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土豆海帶燒肉
原料:土豆、海帶、五花肉、鹽、桂皮、八角、生抽、老抽、蔥、姜
做法:
1. 海帶提前半天泡開。土豆洗凈去皮切大塊,五花肉切塊;
2. 鍋里放少許油,油熱后放入五花肉,小火煎至肉表面發(fā)黃收緊,肉里的油滲出,加入蔥姜片翻炒幾下,倒入土豆塊翻炒,加老抽和生抽炒勻;
3. 加入海帶,倒入以沒過土豆一兩公分為宜開水。加入八角和桂皮,大火燒開,轉(zhuǎn)中火燉30分鐘左右;
4. 再加少許鹽,大火收汁即可出鍋。
虹洋食品--海帶
海帶是一種在低溫海水中生長的大型褐藻植物,因?qū)挻笄胰彳浂妹:w橄欖褐色,干燥后變?yōu)樯詈稚?、黑褐色,上附白色粉狀鹽漬。海帶絲、海帶結(jié)、海帶片是日常我們所見的海帶形狀。海帶的身影在我們餐桌上很普遍,例如吃火鍋的時候、吃麻辣燙的時候,或者在一些沿海城市,吃海帶更是平常得不能再平常了。海帶的烹調(diào)方法很多,拌、燒、燉、燜等都適合。(海帶頭的部分,肉質(zhì)比較厚實(shí))2、海帶切絲,用冷水浸泡半天以上。海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲等是比較家常的做法。
美味海帶絲湯菜譜
海帶食譜一:海帶肉絲蛋湯
水發(fā)海帶150克(切成細(xì)絲),雞蛋1只,瘦豬肉絲20克。待鍋中水開后,將打好的雞蛋、肉絲及鹽放入鍋內(nèi)做成湯,再把海帶絲和味精、麻油、胡椒粉、蔥段等調(diào)料放入盤中,將湯沖入即可。這樣可保持此菜的鮮度和嫩綠色調(diào)。
海帶食譜二:海帶燉排骨
主料:豬排骨300克。
配料:海帶15克。
調(diào)料:蔥段、姜片、鹽、胡椒粉少許。
操作過程
1、將豬排洗凈、瀝水,改成塊狀,放入沸水中氽一下,撈起洗凈,瀝水待用。
2、將海帶放入清水中泡約1小時,洗去雜質(zhì),瀝水切成片狀,用開水燙一下,瀝水待用。
3、砂鍋加適量水,放到中火上,放入豬排、蔥段、姜片,燒開,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火,燉至五成熟時,放入海帶,視豬排肉爛時,放入鹽、胡椒粉,起鍋即可。
特點(diǎn):營養(yǎng)豐富,鮮脆味美。
海帶食譜三:韓式海帶湯
做法
泡好的海帶切段,放到牛肉湯里牛肉切成粗絲…也放到湯里…。煮啊…煮啊…等到海帶熟了(很軟很軟)…放入蒜泥和醬油(沒有鮮味的那種)煮一會,就好了。
結(jié)語:美味的海帶湯具有很豐富的營養(yǎng),各位小主有時間可以嘗試做一下
海帶處理方法
(1)整理 將采集的新鮮海帶進(jìn)行整理,去除異物,洗凈瀝水。
(2)熱燙 在夾層鍋內(nèi)配制0.01%的NaOH溶液,并將溶液過濾,澄清備用。
將稀堿液煮沸之后,將瀝水后的海帶浸入其中,沸騰下燙漂5~10s,立即取出放入流動的自來水中沖洗冷卻,此時鮮海帶由原來的褐黃色變?yōu)槟G色(肥厚者)或翠綠色(薄者)。
(3)切片 將此海帶切成4cm×6cm的長方片,加入為海帶質(zhì)量20%的鹽。加鹽時,應(yīng)鋪一層綠海帶片加一層鹽。腌制4~5h后,將海帶片人工結(jié)成結(jié),其形狀類似領(lǐng)結(jié)。然后將海帶結(jié)裝入聚乙烯袋中,每袋250g或500g,裝箱即可。