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膳食特點(diǎn)及要求:
①限制呤攝入。適當(dāng)?shù)剡x擇食物(可參考后附的各種食物呤含量)。無(wú)論急性期或緩解期,均應(yīng)禁忌含高量呤的食品(每100克含呤150-1000毫克者),如鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等。
②蛋白質(zhì)攝入量不宜過(guò)高,可選用牛奶、干酪、雞蛋、谷類、蔬菜作為蛋白質(zhì)的來(lái)源。
③限制脂肪的攝入量,烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、汆等用油少的方法。 ④碳水化合物作為能量的主要來(lái)源。 ⑤增加蔬菜、水果等成堿性食物的供給,促進(jìn)體內(nèi)尿酸排泄。 ⑥注意維生素和水的補(bǔ)充。
⑦關(guān)于酒、咖啡、茶、可可。大量飲酒有可能引起痛feng急性發(fā)作,故痛病不飲酒;咖啡、茶、可可,可適當(dāng)飲用。
半流質(zhì)飲食:運(yùn)用于體溫稍高、身體較弱、不便咀嚼或吞咽大塊食物有困難者。施行手術(shù)后,剛分娩后的產(chǎn)婦及有消化道的患者等。
配膳原則:①食物應(yīng)極軟,易于消化,易于咀嚼及吞咽,呈半流動(dòng)液體的食物。②少食多餐,通常為每2~3h進(jìn)餐一次,每天5~6次。其熱量在6300-8400kJ之間,蛋白質(zhì)應(yīng)達(dá)到正常需要量。③如有消化道出血的,應(yīng)采用少渣半流質(zhì)。對(duì)、痢疾的飲食不能給含纖維及脹氣的食物,如蔬菜、生水果等,對(duì)痢疾的飲食不能給牛奶及過(guò)甜脹氣的食品。④可用的食物包括有:米面類(大米粥、碎菜肉末粥、豆沙粥、蛋花粥、棗泥粥、魚(yú)生粥、雞末粥、蝦仁粥及肝末粥);面條(各種面如餛飩、面包、饅頭、麥片、蘇打餅干、蛋糕等軟點(diǎn)心);葷食類(肉類采用筋少的瘦肉類及雞、鴨、魚(yú)蝦、內(nèi)臟等);蛋類(煮蛋、炒蛋、蒸蛋、水泡蛋、芙蓉蛋、沖蛋花、鹵蛋、咸蛋,皮蛋等);乳類(牛奶、羊奶、煉乳、冰粸淋、奶油、黃油、奶酪及牛奶做成的軟點(diǎn)心;膳食要求:①每日能量供給量比正常需要增加500~1000千卡,嚴(yán)重?zé)齭hang、創(chuàng)傷者需增加3000~4000千卡以上。豆?jié){、豆腐腦、豆腐、香干、赤豆、綠豆、蠶豆瓣等);蘋(píng)果類、碎葉菜類、煮爛瓜果、土豆、果子水、煮水果等。⑤禁用食物:油脂多或油煎炸的食物,及粗纖維食物,還有辛辣調(diào)味品等。
高纖維膳食:需要刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)糞便排出的患者,如習(xí)慣性或無(wú)蠕動(dòng)力的便li,腸道憩室等以及糖尿bing患者。
膳食特點(diǎn):
①每日粗纖維供給量約13克,多選新鮮蔬菜、水果和粗糧,如韭菜、豆芽、粗糧等。
②有條件時(shí)可適量采用纖維素沖劑,果膠類以增加食物纖維。
③營(yíng)養(yǎng)要平衡,維生素B族要豐富長(zhǎng)期過(guò)量使用高纖維食物易產(chǎn)生無(wú)機(jī)鹽和微量元素的不足,因此要注意營(yíng)養(yǎng)素的平衡。
小學(xué)生托管膳食有哪些保障?選購(gòu)食品時(shí)應(yīng)注意的事宜。
不買(mǎi)、摻雜使假的食品。
、摻雜使假的食品是指一些不法分于為謀取暴利對(duì)食品采取摻兌、替代、抽取、粉飾、混充、等手段,使食品質(zhì)量降低,有的甚至帶毒,嚴(yán)重危害消費(fèi)者的健康。
經(jīng)營(yíng)條件差的食品不能買(mǎi)。
指無(wú)證或露天經(jīng)營(yíng)而無(wú)防蠅防塵設(shè)施、無(wú)食品專用器具等攤點(diǎn),其食品極易受到污染,直接影響消費(fèi)者健康和合法權(quán)益,大家應(yīng)高度警惕,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),可就近到衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)舉報(bào)。