南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

身體素質(zhì)訓(xùn)練

　　少年兒童時(shí)期是各項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展敏感期和黃金時(shí)刻，失去了這一時(shí)期的訓(xùn)練，將留下不可彌補(bǔ)的后患。身體素質(zhì)是武術(shù)運(yùn)動(dòng)員掌握技術(shù)的生理物質(zhì)基礎(chǔ)，身體素質(zhì)好。不僅有利于技術(shù)水平的提高，有利于高難動(dòng)作的掌握，而且在長(zhǎng)期系統(tǒng)的訓(xùn)練中能經(jīng)得住緊張艱苦、體力消耗大的大負(fù)荷的考驗(yàn)，在比賽時(shí)精力充沛、延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命。反之，運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)差，即使有較好的思想品德和技術(shù)水平，也只能“心有余而力不足”，所以，身體素質(zhì)訓(xùn)練，是少兒武術(shù)訓(xùn)練體系中的一個(gè)重要組成部分。

1.詠春拳適合各種年齡層的人士學(xué)習(xí)。

　　　由于詠春拳對(duì)基本功要求較低，對(duì)訓(xùn)練環(huán)境的要求也不高，因而易于推廣，并適合幼兒、青少年、青年、中年、老年人練習(xí)。而同樣適合男性跟女性練習(xí)，因?yàn)樗旧砭褪且环N由女性所創(chuàng)立的武術(shù)體系。

   2.詠春拳簡(jiǎn)單、實(shí)用，以及易于上手。

　　　詠春拳的特點(diǎn)是以柔克剛、消打同步與斗技不斗力，注重開發(fā)練習(xí)者的智力與本能反應(yīng)，現(xiàn)在已經(jīng)有20多個(gè)國(guó)家與地區(qū)將詠春拳列為必修課，可見她的實(shí)用性與操作性是獨(dú)樹一幟的。

   3.詠春拳不需要很好的武術(shù)基本功。

　　　詠春拳雖然實(shí)用，但是對(duì)練習(xí)者的基本功要求極低，這是因?yàn)樗目茖W(xué)性導(dǎo)致了她的實(shí)用性。  

教學(xué)地點(diǎn)

　　武術(shù)培訓(xùn)是一項(xiàng)需要運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，很多家長(zhǎng)都希望能在自己的周邊范圍內(nèi)，這樣可以避免在時(shí)間上給孩子耗費(fèi)更多的精力，從而達(dá)到一個(gè)更好的學(xué)習(xí)效果。長(zhǎng)途的往返會(huì)使人的精神疲憊對(duì)學(xué)習(xí)的熱情大量減少。為了不在這上面花費(fèi)時(shí)間，建議選擇一個(gè)距離合適的地點(diǎn)也是很重要的。

課程安排

　　現(xiàn)階段很多的武術(shù)培訓(xùn)班課程種類都比較多，例如一對(duì)一教學(xué)可以使師傅和孩子的交流互動(dòng)能更精準(zhǔn)，這種教學(xué)形式往往針對(duì)性較強(qiáng)對(duì)于一些接受能力較慢的孩子更能適用；一對(duì)多教學(xué)形式則更多的是和同齡人的學(xué)習(xí)交流互動(dòng)更多，可以培養(yǎng)孩子互幫互助的一種精神；或是為不同人群來開啟的教學(xué)，現(xiàn)在很多上班人群在休息時(shí)間都會(huì)用武術(shù)培訓(xùn)來增加樂趣，不僅可以強(qiáng)身健體還可舒緩，女孩子更是可以利用這一點(diǎn)來增強(qiáng)自身的防護(hù)。