女神必備：舒緩養(yǎng)顏的花草茶調(diào)養(yǎng)方

中國，是茶文化的發(fā)源地，也是世界上有名的產(chǎn)茶大國，更是茶消費(fèi)大國。中國，茶多，好茶也多1·：玫瑰花 枸杞 抗白菊 金盞花 ；2·：玉蝴蝶 千日紅=；3·改善過敏膚質(zhì)：茉莉 薄荷；4·明目潤腸：薔薇果 抗白菊 干百合 月歸葉；5：美容：粉紅玫瑰 矢車菊 茉莉；6：舒緩：金盞花 甜菊葉 香蜂葉 橙皮 ，喝起來！大家一起美美噠！

同事皮膚越來越好，配方被我問出來了

說起花茶，大家應(yīng)該都不陌生。有很多品種的花都可以作為中藥或者茶葉。不同的花朵組合起來也有不同的作用。有的，的，減肥瘦身的，不同人的體質(zhì)也適合不同花茶種類。

那么今天給大家介紹幾種搭配組合，快來看看哪一種更適合你吧！玫瑰花 洛神花 桃花玫瑰花茶大家應(yīng)該很熟悉，有美容養(yǎng)顏的功效。洛神花又叫玫瑰笳，玫瑰笳的味道是很酸甜可口的，搭配玫瑰花茶和桃花，比較適合女生。而且桃花也是美容養(yǎng)顏的明星花朵，三種顏值超高的花朵一定也會(huì)讓你變成小仙女~桃花 百合 檸檬高顏值桃花又來啦，真是顏值在線并且作用大。

桃花養(yǎng)顏效果好，百合清熱降火，效果好。檸檬的美作用很顯著。所以想要變，降火，痘的花友們可以試試呀。今天早晨花花試了一下，加蜂蜜感覺更不錯(cuò)！牛奶 迷迭香花花建議睡眠質(zhì)量不好的朋友們可以試試迷迭香，迷迭香的鎮(zhèn)靜作用非常好，而且它還有助于人們力?；ɑㄓX得近比較疲憊的花友們可以自己制作一下試試，將迷迭香搭配牛奶，更有利于哦。

薰衣草 紫羅蘭薰衣草和紫羅蘭都是具有特色香氣的花朵。它們散發(fā)出來的香味可以起到緩解緊張的作用。用來泡茶還有的功效哦。在外應(yīng)酬過后回到家里有些微醺時(shí)，可以用一下這個(gè)花茶搭配。勿忘我 玉蝴蝶夏天到了，很多妹子們肯定一定在想盡各種辦法防曬?；ɑń探o大家一個(gè)美養(yǎng)顏花茶。勿忘我具有美容美，養(yǎng)顏的功效，玉蝴蝶同樣具有美作用，兩種可以讓你到發(fā)光的花朵加在一起，一定會(huì)有你想要的結(jié)果。金銀花 薄荷金銀花可作為中藥清熱去火，薄荷草也是清涼舒適的夏天必備花草。兩種花花湊在一起，是對炎熱夏本的尊重，清涼降火的功效非常好。

喝這兩種花果茶既解渴又養(yǎng)生，不再花冤枉錢為含糖飲料買單

炎炎夏日，高溫與大量出汗使冰鎮(zhèn)飲料及各種冰點(diǎn)成為生活的主角，但過多地?cái)z入含糖冷飲對健康是非常不利的。因此，需要尋找既解渴又養(yǎng)生的飲品來應(yīng)對夏季。由植物的花、葉或果實(shí)炮制而成的花果茶就是其中的選擇之一?！鼍栈ú杈栈ㄎ陡?，性苦、微寒，歸肺、肝經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)熱、明目、平肝抑陽、的功效。

菊花又細(xì)分為白菊、和野菊，白菊側(cè)重于平肝明目，側(cè)重于疏散風(fēng)熱，野菊味苦，側(cè)重于。日常代茶飲用，選擇白菊較好，既可清解暑熱又可明目，可謂一舉兩得。枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)肝、明目、的作用。在菊花茶中加幾顆枸杞子，可以調(diào)節(jié)菊花茶微苦的口感，也可以加強(qiáng)明目的功效?！鲲嬑端幔云?，歸、脾、肺、大腸經(jīng)，具有、、生津止渴的作用。

夏天出汗較多，傷津液，易口干、口渴，飲用飲不僅可以補(bǔ)充水分，還可以起到生津止渴、開胃、促進(jìn)食欲的作用。飲中可以加少許冰糖、蜂蜜或桂花醬，以改善酸澀的口感。如要增強(qiáng)飲提振食欲的作用，還可以加山楂一起熬制。山楂味酸、甘，性溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有消食化積、散瘀的作用。提醒：夏季花果茶雖好，但也不能任意飲用，要根據(jù)自己的身體情況和體質(zhì)類型來決定。如陽虛體質(zhì)者，就不宜過多飲用味苦、性寒涼的花果茶，而患有胃食管反流疾病的人，則不宜過多飲用味酸的花果茶。正在減肥或者患有的朋友，要沖飲花果茶時(shí)，先咨詢醫(yī)生，不用或者少用糖來調(diào)味。

花果茶那么多，只有這4款是經(jīng)典！

花果茶為什么這么火爆？好喝不長肉，拯救不愛喝水的你變美真是一個(gè)永恒的話題啊，無數(shù)的時(shí)尚達(dá)人、女明星告訴你為了成為“女神”，需要減肥、美白、微、化妝、穿搭......畢竟誰會(huì)拒絕更美呢？飽滿肌膚紅潤氣色，曼妙身姿才是美的基礎(chǔ)！之前看《我家那閨女》的時(shí)候被十級養(yǎng)生girl吳昕驚呆了。

為了變美，大把大把的吃各種，而且各種泡腳桶等黑科技讓人眼花繚亂?？墒俏覀儧]有那么多時(shí)間、精力和金錢，去買那么多和黑科技泡腳桶，但我們可以改變平時(shí)一些不太健康的飲食習(xí)慣。比如，我們可以把飲料換成花茶~早在古代，就已經(jīng)有許多宮廷妃嬪、達(dá)官貴人以花代茶來泡水喝?！吧掀凤嫴?，飲花”，喝花茶既能品出別樣的茶味，又能吸收花的美顏嫩膚效果。今天大福就給大家搜集了一款好喝又健康的花茶，正好天冷了，趕緊喝起來吧，暖暖的很貼心！