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我們公司是一家從事【瑜伽服】【運動服】【無縫內(nèi)衣】【無縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設計、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的服飾公司。
顏色盡量選擇清爽、淡雅的色彩,以純色較佳,這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松,以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼,讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習瑜伽的時候穿。顏色以白色為主。風格要突出個性,可以選擇具有印度民族風格的服裝,寬松自然,穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感;還有一種是現(xiàn)代風格的健身服,緊身彈性好,穿上也可以襯托出美好的身材,一般練習高溫瑜伽比較適宜。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇。選對瑜伽服,其實很簡單設計要貼身、舒適自然練瑜伽會進行各種體式,如倒立、后彎式體式,松松垮垮的衣服會往下滑,會露出衣物和內(nèi)飾,這是非常不i雅觀的。
瑜伽用品有哪些?
1、瑜伽服
瑜伽動作大部分是扭曲和拉伸動作,練習時,蕞好穿寬松舒適的瑜伽服,才不會影響動作的完成。
2、瑜伽墊
瑜伽墊能防滑,還能保護i膝蓋,阻隔寒氣,所以,練瑜伽,需要準備一張質(zhì)地環(huán)保、彈性好的瑜伽墊。
3、瑜伽帶
瑜伽帶又叫瑜伽伸展帶、瑜伽繩,可以幫助初學者完成部分高難度動作,緊實身體等。
4、瑜伽磚
瑜伽磚也是輔助練習的工具,能幫助初學者將動作做到位,如站立前屈式等,在練習前,蕞好先準備好。
5、干凈毛巾
在整個練習過程中,人體會出汗,出汗后毛孔會擴張,如果不及時擦掉汗水,被冷風吹到,很容易著涼感i冒,所以,準備一條干凈的毛巾,用于擦汗,保持身體潔凈有必要。
服裝選擇:瑜伽有大量扭曲和伸展軀干、四肢的動作,因此服裝要寬松。但是在進行倒立的時候,衣服容易滑落,會露出衣物和內(nèi)飾,這是非常不好的。面料應為輕薄型的棉布質(zhì)地加萊卡,有利于自由伸拉,看上去更有型漂亮。褲子要寬大,褲腿收緊。這樣在做倒立或抬腿動作時,褲子不會滑落。此外,在高溫環(huán)境中,需要選擇一款比傳統(tǒng)瑜伽更吸汗、透氣的高溫瑜伽服,以備高溫“蒸煮”。
瑜伽服的一些細節(jié)方面也不可忽視:除了上述提到的兩點外,還有一些小細節(jié)我們也必須留意:比如隨著季節(jié)氣溫的變化,上衣的選擇也有所不同:天氣涼的時候我們應挑選長袖的上衣,天氣熱的時候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色,以配合瑜伽這項運動;另外每位初學者建議準備兩套瑜伽服,方便隨時可以替換。瑜伽服的各類材質(zhì)蠶絲棉蠶絲棉的衣服具有透氣性強,保暖性強,排濕和吸濕性強的特點。