怎樣正確佩戴隱i形眼鏡？據(jù)說90%的人都戴錯(cuò)了！

現(xiàn)在戴隱i形眼鏡已成為當(dāng)今青少年的時(shí)尚，可是對(duì)于新手來說，要想輕易的戴上它可是沒有那么容易的，當(dāng)然也不是很難的，只有注意隱i形眼鏡的佩戴方法了，明白其中的小竅門，再戴它就輕而易舉了。

清潔雙手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時(shí)鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內(nèi)。鏡片稍干些，稍變硬些，鏡片會(huì)呈現(xiàn)出原型，更有弧度，再戴較為容易。

為什么別人的眼鏡不能戴？？？

如今，戴眼鏡的人是越來越多了。雖說除了近視之外，還有、斜i視、散光等視力問題，需要通過戴眼鏡來矯正，但在戴眼鏡者中大部分還是近視人群，在新增的近視人群中，大多數(shù)又是兒童和青少年。

就目前的相關(guān)研究看來，近視的成因雖然跟遺傳脫不開關(guān)系，但是，用眼的程度、習(xí)慣，電子屏幕類產(chǎn)品的使用習(xí)慣，以及參加戶外活動(dòng)的時(shí)間，也和近視有明顯的關(guān)系。

在我國中小學(xué)生中，普遍存在用眼過度的問題，學(xué)習(xí)、閱讀、使用電子設(shè)備的時(shí)間過多，而戶外活動(dòng)的時(shí)間過少，這種現(xiàn)狀一定程度上造成了越來越多的兒童和青少年出現(xiàn)近視問題。

如何解決不戴眼鏡的煩惱？

健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練技術(shù)有兩個(gè)基點(diǎn)：

一、通過訓(xùn)練來提高眼球的整體生理功能；

1.提高眼外肌的靈活性和肌力。眼外肌疲勞正是近視產(chǎn)生的一大原因，通過眼外肌漸進(jìn)性訓(xùn)練初步達(dá)到對(duì)近視的預(yù)防和控制。

2.加強(qiáng)睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，使近距離用眼時(shí)睫狀肌的調(diào)節(jié)不會(huì)造成太大的壓力，增強(qiáng)晶狀體的凹凸能力，縮短調(diào)節(jié)啟動(dòng)時(shí)間，增加調(diào)節(jié)的靈活性，提高調(diào)節(jié)質(zhì)量。

二、通過訓(xùn)練提高大腦視覺系統(tǒng)對(duì)模糊影像的處理功能。

我們知道，眼睛只是捕i捉圖像的工具，而視覺產(chǎn)生于大腦。大腦視覺系統(tǒng)本身具備很強(qiáng)的圖像糾錯(cuò)、補(bǔ)償和把模糊影像變清晰的能力，通過健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練，大腦處理模糊影像的能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)，同時(shí)，優(yōu)化視覺傳導(dǎo)系統(tǒng)會(huì)減小視覺信息在視覺傳導(dǎo)中的損耗，大大縮短大腦處理模糊影像的時(shí)間，從而使屈光不正者視物更快、更準(zhǔn)、更清晰。部分家長(zhǎng)認(rèn)為一旦給孩子戴上框架眼鏡，孩子的眼球就會(huì)突出，影響孩子的眼睛的美觀，因此給孩子佩戴了隱i形眼鏡。

什么是屈光參差？

在視覺發(fā)育期內(nèi)，屈光參差達(dá)到一定程度時(shí)，就極有可能引起弱i視，這類弱i視便是屈光參差性弱i視。例如，性屈光參差，患兒在注視目標(biāo)時(shí)，調(diào)節(jié)沖動(dòng)是按照屈光不正度數(shù)較小的的一只眼的需求發(fā)出的，這樣度數(shù)較高的一只眼視i網(wǎng)膜上的便是一個(gè)模糊的物像，繼而引起該眼弱i視。并且通過訓(xùn)練不斷拓展大腦對(duì)模糊影像的處理能力，從而顯著提升裸眼視力。

這類弱i視的形成原因一般有兩個(gè)：一個(gè)是來自視i網(wǎng)膜上的物像模糊，另一個(gè)與斜i視性弱i視的病因一樣，即在視覺皮層的競(jìng)爭(zhēng)中，競(jìng)相性抑制出現(xiàn)，導(dǎo)致物像清晰的成為注視眼，而物像模糊的則變?yōu)槿鮥視眼或者斜i視眼。

另外，兩只眼屈光參差的大小不同，弱i視的發(fā)病率也不同，弱i視的深度也不同，屈光參差度數(shù)越大，弱i視患病率越高，弱i視的程度也越重。

在嬰幼兒時(shí)期，或者后天性疾病致使屈光間質(zhì)渾濁或著瞳孔遮蔽等，引起視覺發(fā)育緩慢或者停止，稱為形覺剝奪性弱i視。如白i、上瞼下垂、瞳孔殘膜、晶體半脫位等。由于這些眼部疾病的原因，致使視i網(wǎng)膜上不能呈現(xiàn)一個(gè)清晰的物像或者根本不能成像。而護(hù)眼貼針對(duì)青少年近視有保健作用，緩解視力疲勞，眼睛i干、澀、癢等不適癥狀，令眼部呈現(xiàn)明亮潤澤、舒爽醒目、保護(hù)視力健康、展現(xiàn)清新活力。此類弱i視一般程度比較深，治i療周期比較長(zhǎng)，且治i療i效果一般不佳。

引起弱shi的一些常見的因素，今天我們就來了解一下弱shi的診斷方法。

弱shi的診斷其實(shí)相對(duì)比較容易，即在睫狀肌麻i痹下進(jìn)行驗(yàn)光，在眼部沒有器質(zhì)性i病變的基礎(chǔ)上，如果矯正視力低于同齡人的正常視力，就可以診斷為弱shi。

需要注意的是，在進(jìn)行驗(yàn)光的時(shí)候，應(yīng)使用標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表或者ETDRS視力表，因?yàn)槿鮯hi眼對(duì)單個(gè)視標(biāo)的識(shí)別能力較高，而對(duì)排列成行的視標(biāo)辨別能力較低，這種現(xiàn)象稱為弱shi的擁擠現(xiàn)象。如果選用單字母視力表，就不能正確反應(yīng)患者的視力情況，并且極容易出現(xiàn)漏診現(xiàn)象。導(dǎo)致眼睛視力下降的原因眼疲勞包括神經(jīng)性眼疲勞，調(diào)節(jié)性眼疲勞和融像性眼疲勞。

當(dāng)弱shi診斷明確之后，就可以對(duì)弱shi進(jìn)行治i 療。其治i 療原則為：首先，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治i療，消除致病因素。如消除形覺剝奪性因素及遮蓋性因素，矯正屈光不正及斜i 視，消除健眼對(duì)弱shi眼的抑制。建議：經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)問，為什么有些小孩成天看電視、玩手機(jī)、趴著看書，也不會(huì)近視，而我們的小孩非常注意用眼衛(wèi)生，卻還是早早就近視了。其次，本著“用進(jìn)廢退”原則，即人眼人體i 器i 官適當(dāng)?shù)匦惺构δ軇t促進(jìn)功能增強(qiáng)，不行使其功能則引起功能退化的原則，創(chuàng)造條件，使弱i視眼適當(dāng)?shù)募哟笮惺构δ芰Χ?，即進(jìn)行弱i視訓(xùn)練。