父母以身作則帶頭吃多樣化食品，對改變孩子的飲食行為有重要意義。

有些父母自己就不愛吃葷菜，而且經(jīng)常發(fā)表一些不愛吃葷的理由，或者在餐桌上無意識地批評葷菜，常常會潛移默化地影響孩子對菜肴的取舍。動物性食品可以提供大量蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對孩子的健康生長發(fā)育是不可少的。父母要注意自己的行為，避免給孩子帶來影響。父母的帶頭以及對孩子的鼓勵與表揚，對促使孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣有著不可估量的作用。具體操作上可以先提供小葷如炒三絲、炒三丁，并且不斷變換葷菜品種，如魚、肉、禽、鱔絲、蝦等，烹調(diào)上注意色、香、味、形，提高孩子對這些菜肴的興趣。

到底需要讓家里的小朋友吃多少肉才是適當(dāng)?shù)哪?？下面列出學(xué)齡前兒童蛋白質(zhì)食物的建議攝取量，其中蛋與豆類、肉類是可以互相替換的，若小孩對肉類有偏好，可以在豆類或蛋的部分以肉來取代，(注：1個蛋＝1塊豆腐＝1兩肉)，但每天攝取的食物種類愈多愈好，營養(yǎng)會愈均衡，所以還是要鼓勵攝食多樣食物，不要偏食。

營養(yǎng)學(xué)會按年齡段建議肉類的攝入量為：

0-6月，不必攝入；

6-12月，蛋類50克/天、肉類25~40克/天；

1-3歲，各類肉類總計100克/天；

學(xué)齡前兒童，蛋類60克/天、魚35克/天，禽或畜肉25克/天。

團餐提醒海鮮食材一定要執(zhí)行冷鏈標(biāo)準

在團餐配送的食品配送鏈中，供應(yīng)環(huán)節(jié)要較小化?？梢赃x擇的配送公司，從源頭直接采購配送，提高配送效率，保證食品配料的安全性和新鮮度，為食品安全奠定基礎(chǔ)。對于少量特殊食材，要使用冷鏈，團餐提醒海鮮食材一定要執(zhí)行冷鏈標(biāo)準。無論是自營配送還是的團餐配送公司，要注意以下幾點，確保食材的安全。

執(zhí)行檢驗制度：通常團餐配送的食品配送公司在貨物進出站前需要經(jīng)過嚴格的檢驗，并采用的檢驗設(shè)備對產(chǎn)品進行殘留、微生物等一系列檢測。許多大型團餐配送公司與第三方檢驗公司合作，確保產(chǎn)品進出站前的安全。但是，一些自配商家為了減輕經(jīng)濟負擔(dān)，忽略了產(chǎn)品檢驗步驟，會使其在配送過程險更大，不利于健康飲食。因此，為了保證配料的安全，須嚴格執(zhí)行出入庫前后的食品檢驗制度。

避免高低溫變化：保溫須做好，團餐配送頻繁的高溫低溫變化，不僅會導(dǎo)致食品的口感下降，還會加速熟食的變質(zhì)。因此，為了保證團餐配送的安全，須保證運輸過程中的恒溫，做好運輸車輛的保溫工作。特殊配料需要冷鏈運輸，尤其是新鮮食品，需要冷鏈運輸，冷鏈運輸車輛中需要溫度傳感裝置。如果溫度波動變化較大，應(yīng)采取緊急措施。團餐建議你選擇一個綜合采購運輸配送公司，這樣不僅可以避免自營配送的弊端，還可以提高經(jīng)濟效益，避免食品浪費，保證食品的健康安全。演出配餐、展會配餐都可以采納。

天津配餐公司為孩子制定營養(yǎng)套餐

現(xiàn)如今人們對飲食的要求標(biāo)準已經(jīng)越來越多了，特別是孩子在長身體的時候，更加需要營養(yǎng)均衡，衛(wèi)生健康的飯菜，對于現(xiàn)在家庭來說，家長的工作都比較繁忙，因此不可能每日為孩子精心準備午餐帶到學(xué)校。而對于很多學(xué)校的大鍋飯食堂，無論是孩子還是家長對此都不太認可，在這樣的情況之下，天津配餐公司就可以為孩子制定營養(yǎng)套餐來保障孩子的飲食健康，家長可以某個天津配餐公司來專門為孩字提供飲食服務(wù)，也可以每日打進行電話訂餐。這樣不僅可以為孩子提供更加快捷便利的飲食服務(wù)，同時也為很多家長減輕了不少負擔(dān)和憂慮。天津配餐公司對于上班一族來說更是非常必要的一項服務(wù)，城市壓力的不斷增加，繁華都市的巨大都讓越來越多的年輕人無暇照料自己的飲食，經(jīng)常是隨便對付就完成了一日三餐，長期以往下去勢必會對他們的身體帶來危害,但是如果選擇天津配餐公司提供的服務(wù)，不僅能夠讓自己身體所需要的營養(yǎng)及時補充上來，同時健康的飲食也能夠為在一項打拼的朋友們帶來一些溫暖。