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營養(yǎng)保品：黃豆卵磷脂并不足以降低功能，無法代謝大量的甘精胰島素，也不能將血液中的葡萄糖合理運輸至體細胞.這是導(dǎo)致的主要原因。如果糖尿一天要吃20克以上的大豆卵磷脂，那么它的修復(fù)率就非常明顯了，這對于患有和等疾病的人來說，改善的效果就非常明顯了。(5)膽的合理：人體膽固醇過高，就會導(dǎo)致膽的形成，而膽90%的成分是膽固醇。大豆卵磷脂是膽汁中的主要成分，此外還含有水、膽固醇、礦物質(zhì)和黑色素等，大豆卵磷脂可以溶解不必要的膽固醇，消化吸收，從而使膽汁中的膽固醇保持液態(tài)。如果每天攝取一定數(shù)量的大豆卵磷脂，就能合理避免膽的產(chǎn)生，同時還能起到膽的作用。

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今天我們總要聽一聽海鴨蛋的每一個名字，海鴨蛋的功效和作用到底是什么，為什么我們要選擇海鴨蛋來作為我們的健康養(yǎng)生之用，海鴨蛋與一般的鴨蛋相比，它具有哪些營養(yǎng)成分，這種問題還不清楚的讀者盆友是不是有考慮到，健康養(yǎng)生需要我們從關(guān)鍵點入手，所以我們可以先研究紅霞到的功效，看看是否適合自己。大家都知道使用價值決定價格，海鴨蛋因為價格對比一般鴨蛋要高很多，造成大伙兒都很重視和關(guān)心，那么海鴨蛋到底有什么原因呢？海鴨蛋的性在于比一般鴨蛋更難養(yǎng)殖，飼養(yǎng)范圍有限，養(yǎng)殖全過程當(dāng)然沒有污染。鴨群在海邊放養(yǎng)，尋食沙灘上魚蝦海藻植物食材制作的蛋類稱海鴨蛋，它的營養(yǎng)成分豐富，蛋黃粗大，顏色鮮艷，蛋黃中含有鈣、碘、棲、鋅、磷、鐵、鈉、鉀等多種對人體有益的營養(yǎng)素。海鴨蛋的營養(yǎng)成分高，微生物的使用量大，雞蛋黃具有較高的使用價值，被大家稱為“蛋中珍品”。而且它的味道美醇香爽口，老少咸宜服用，深受消費者喜愛，在廣西區(qū)內(nèi)外享有盛譽。

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蛋白質(zhì)呈茶色。純正北海紅樹林烤鴨蛋，由于采用了特殊腌制工藝和特殊烘烤工藝，蛋白不是純白色，而是一些淡黃或茶色的，這樣的水份少，吃起來才有 QQ彈的感覺！還可以保存！請勿切開吃哦，油會流出來，海鴨蛋常溫保存即可，天涼了吃時盡量蒸幾分鐘，或用開水燙一下，味道更好哦！NO.3更具營養(yǎng)海邊灘放養(yǎng)海鴨蛋的成分分析，目前相關(guān)對其的檢測結(jié)果為4056 mg的卵磷脂含量，是100克牛奶的50倍以上。其中卵磷脂具有老、軟化、清除血管、等功效，其他100克雞蛋含有12.84克蛋白質(zhì)，18種氨基酸的含量，含人體必需的11.53克。此外還含有鈣、磷、鐵、鋅、碘、鎂、鉀、硒等多種有益于人體的微量元素，以及10余種維生素。海鴨蛋中卵磷脂的含量是一般雞蛋的6倍，而膽固醇的含量僅為一般雞蛋的50%。

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海鴨是指在海域放養(yǎng)的海魚、蝦、蟹、貝類、海藻等海鴨。海鴨蛋營養(yǎng)豐富，蛋內(nèi)含有豐富的鈣、碘、鋅等10多種微量元素及維生素、氨基酸和卵磷脂，常吃能養(yǎng)顏美膚、益腦增智、、降、抗，是老少皆宜的天然滋補佳品。養(yǎng)分價值海鴨蛋，營養(yǎng)豐富。在100克的海鴨蛋殼里含有4056 mg的卵磷脂，是100克牛奶的50倍。卵磷脂具有延緩衰老、軟化血管、等功效。

怎樣辨別鴨蛋與普通鴨蛋？由于養(yǎng)殖方式的不同，海鴨蛋和普通鴨蛋所產(chǎn)蛋與普通鴨蛋也有明顯的差別，主要有三點：【外型不同】就外型而言，看海鴨蛋外型偏小，而一般鴨蛋外型偏大。【重量】是不同的：海鴨蛋與普通鴨蛋相比，海鴨蛋雖然外形小，但拿起來卻比普通鴨蛋重，輕一搖會感覺海鴨蛋很飽滿?！窘馕觥俊镜包S比較結(jié)實】海鴨蛋的蛋黃比較結(jié)實，可以插入牙簽豎起來，用筷子連蛋黃一起夾起，如果是普通鴨蛋，很容易就會松開。【蛋黃不一樣】：直觀的鑒別方法就是把鴨蛋敲開，你會發(fā)現(xiàn)二者蛋黃完全不同，海鴨蛋的蛋黃偏紅，而普通鴨蛋的蛋黃偏黃，海鴨蛋的蛋黃偏大，蛋黃也結(jié)實。

為什么咸鴨蛋會出油？咸鴨蛋在市場上都有買到，但要分清咸鴨蛋與咸海鴨蛋，二者的營養(yǎng)價值是不同的，味道也不同，出油的量也不同，海鴨蛋比一般的鴨蛋做的咸蛋做的要好，出油多，蛋黃緊實，吃起來又香又咸。咸蛋黃出油主要是由于腌制鴨蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)和脂肪發(fā)生了鹽析現(xiàn)象，使鴨蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪在鹽析反應(yīng)中慢慢轉(zhuǎn)化成油，所以出油的多少與鴨蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪含量有很大關(guān)系。(咸鴨蛋在食用前要熱一下再吃，這樣更好吃，也更好吃)。