艾灸是一種天然的，的調(diào)理方法，溫?zé)岬陌ㄟ^穴位的滲透可以起到促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，為身體補(bǔ)充陽氣氣和能量，排除邪氣。

艾性屬木，木燃燒能生火，象征著天上的太陽，行人體之陽以助生能，熱勝寒，能生火，火溫土，生萬物，火化氣，能伐水，這是艾草本有的自然屬性。艾灸連續(xù)燃燒，使之溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)經(jīng)絡(luò)，又因經(jīng)絡(luò)和臟腑相互聯(lián)系，使之通達(dá)五臟六腑、十二經(jīng)絡(luò)，循環(huán)全身。

《醫(yī)學(xué)入門》亦說：“藥之不及，針之不到，灸之”;《莊子》和《孟子》中也有“越人熏之以艾”和“七年之病求三年之艾”的記載。由此可見，艾灸對于保健養(yǎng)生都有好的效果，不過艾灸雖好，卻也要遵循規(guī)律，如果日常能遵守以下的這三要三不要，并假以時(shí)日，相信可以給你的身體健康帶來豐碩的成果。

隨著生活的壓力很多女士也可是重視起來了自己的身體健康加上對艾灸的信賴

一、月經(jīng)提前

月經(jīng)提前因?yàn)槠獗┰?，脾是血的管理者，脾氣不好，被管者也就會造反，與此同時(shí)，脾虛濕陰神經(jīng)，身體陽氣火旺或情志抑郁。

艾灸是通過回陽固脫，溫補(bǔ)陽氣，來調(diào)理脾兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達(dá)到身體平衡，可失調(diào)，讓神經(jīng)活躍達(dá)到改善。

二、月經(jīng)推后

月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經(jīng)淡呈粘液狀，月經(jīng)前后白帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，，腰酸。

艾灸，散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，痰濕太重造成月經(jīng)不暢，艾有通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血，祛濕之效。

三、

多夢，月經(jīng)過少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下是不排卵的)，白帶增多，脹痛，，。

艾灸是通過遠(yuǎn)紅外線加艾絨溫?zé)?，散寒，改善血液循環(huán)，灸相應(yīng)穴位可提升溫度和活性。

四、婦科反復(fù)

女性口口與肛臨近，易受，滋生細(xì)菌，腹腔與外界相通病菌，呈酸性環(huán)境，當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)，有些病原體就會乘虛而入。

道炎，白帶增多，，

艾灸可以增加身體，讓環(huán)境變好，免受細(xì)菌危害，加快的分泌物代謝，不殘留，為人體補(bǔ)充元?dú)?，幫助人體自身來修復(fù)及代謝。

五、短暫性，幾月未見紅

情緒心理壓力過大，不平衡，有肌瘤，增厚有關(guān)系。

艾灸可以緩解情緒，放松神經(jīng)通過艾灸溫?zé)?，收縮，內(nèi)膜才會有節(jié)律性脫落，肌瘤大部分是由于內(nèi)月經(jīng)排不干凈導(dǎo)致長期堆積，長期艾灸可改善內(nèi)的垃圾清出。

五個(gè)針對女性使用艾灸調(diào)理身體的好處，中艾堂只為更多女性有一個(gè)健康幸福的生活。希望今后每一個(gè)女性都能夠多多注意自己的身體。

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。

凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳、等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?/span>

極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

某些、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

無自制能力的人如患者等忌灸。

      艾灸要注意哪些事項(xiàng)

　　艾灸不可過量，一般一周3次左右，一次不超過3個(gè)部位，每個(gè)部位20分鐘即可。

　　多次艾灸過后可能出現(xiàn)口干、咽干、咽痛、眼癢、流淚、鼻干、流涕等上火癥狀，或、嗜睡、等癥狀。上述癥狀多較輕微，部分癥狀可能為灸療起效的反應(yīng)，多不必處理，休息1~2天后可自行緩解。

　　艾灸后可多喝溫水，在施灸過程中注意房間的通風(fēng)及保暖，選用陳艾，以減少艾煙及其揮發(fā)物的含量。

　　艾灸是居家保健中便于操作且副作用小的可靠方法，其灸量、灸材、灸法多有講究，應(yīng)循序漸進(jìn)，以身體舒適為度，切不可急于求成，造成艾灸傷害。

　　若疾病較嚴(yán)重或發(fā)生病情變化，切不可，盡早前往。