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正宗麻辣鴨脖的做法:
其麻辣鮮香,回味十足。鴨脖本身高蛋白,低脂肪,具有補(bǔ)虛,改善以及養(yǎng)顏美容等功效
1、準(zhǔn)備好鴨脖 2、準(zhǔn)備好所用輔料 3、將鴨脖子脖洗凈,切段 4、鴨脖用清水泡至20分鐘。4、做好的鹵汁可以盛出放入冰箱(短期冷藏,長(zhǎng)期冷凍)保存,下次可以繼續(xù)使用。泡出 5、鍋中注入水,加入料酒,下入鴨脖燒開后將鴨脖用溫水沖洗干凈。 6、另起鍋,注入油,下入辣椒 花椒炒出香味 7、再倒入八角 香葉 蔥姜蒜煸炒均勻 8、倒入開水 9、烹入料酒,加入醬油 糖燒開 10、下入焯水的鴨脖 11大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜至1小時(shí) 12撈出晾涼即可
小竅門:
1:鴨脖用清水泡出,可以去掉鴨脖的腥味。
2:歡迎吃友添加我的個(gè)人V信huxi1900,我會(huì)每天在朋友圈分享美味菜譜!
麻辣鴨脖的健康吃法
1、 溫水涮涮,身體更愛。溫水可以涮掉部分調(diào)料和油,讓辣少一點(diǎn),鹽少一點(diǎn),減輕對(duì)消化系統(tǒng)的刺激,降低鹽的攝入。
2、 食用之前,清理干凈。吃它不要著急下嘴,在吃之前仔仔細(xì)細(xì)看一看脖子上面是否連著淋,如果有一定要清理干凈再吃。脖子中間那根白色的軟軟的物質(zhì)是脊髓其中脂肪和膽固醇的含量極高,對(duì)于肥胖和高脂血癥患者的建議是吃脖勿吸髓。
鴨脖子的做法:
1.撕去鴨脖上的和膜,用清水洗凈鴨脖待用2.準(zhǔn)備所需的香料3.小鍋內(nèi)加上適量水,放進(jìn)所有香料,再倒入老抽4.加大量鹽(鹵湯宜咸)5.加入雞精,將鹵湯以小火熬制6.鹵湯熬上一小時(shí)出鹵味時(shí)放進(jìn)鴨脖7.鴨脖鹵制半個(gè)多小時(shí)關(guān)火,繼續(xù)留鹵湯里浸泡半小時(shí)以便入味.后撈出來剁成小塊,這道閑時(shí)的小零食就做好了。3、調(diào)配鹵汁(重點(diǎn)、重點(diǎn)、重點(diǎn))清水加入豬骨或雞架煮沸后小火熬制15分鐘即成高湯,或者直接用清水也行。
小貼士:麻辣程度自己掌握,適宜的添加或者減少花椒和辣椒.老抽宜量多