席夢思是什么?是彈簧床墊唄。

你知道嗎，席夢思是一個(gè)人的姓，當(dāng)初是一個(gè)姓席夢思的人發(fā)明了軟床墊。 100多年前，美國有個(gè)賣家具的商人叫扎爾蒙·席夢思。他聽到顧客抱怨床板太硬，睡在上面不舒服，于是動(dòng)起腦筋。這三種人特別需要注意床墊的選擇老年人：老年人往往有腰腿疼痛、骨質(zhì)疏松、腰勞損等問題，因此特別注意床墊的選擇。他試了許多辦法，比如在床墊中塞進(jìn)厚厚的棉花，沒多久就壓實(shí)了，還是不舒服。當(dāng)他見到用鐵絲做的彈簧時(shí)眼前一亮。于是，他買來一批粗細(xì)適中的鐵絲，用鐵絲纏繞、編織成床繃子，外面用結(jié)實(shí)的布口袋包起來，躺上去很舒服。 1900年，世界上一只用布包著的彈簧床墊推上市場，立刻受到廣大消費(fèi)者的好評。人們用發(fā)明人的姓為它起了名。 訂購席夢思床墊的人越來越多，手工操作速度太慢，質(zhì)量也很難保證。席夢思先生請機(jī)械師約翰·加利設(shè)計(jì)一臺機(jī)器。 約翰花了3年時(shí)間，終于研制出專門加工彈簧墊子的機(jī)器，一只只彈簧床墊快速生產(chǎn)出來，使人睡得香甜的席夢思走進(jìn)千家萬戶。

現(xiàn)在很多人經(jīng)常腰酸背痛，除了長時(shí)間辦公、坐姿不正的原因。在睡眠中身體得不到充分放松、充分休息也是一個(gè)原因。乳膠床墊在近幾年可是大火了，正是因?yàn)槠鋵τ谒吒纳频男Ч娴氖呛荏@人。有些常常睡不好，第二天起來感覺身體不適，往往都是床墊不適的原因。因此我們挑選購買床的時(shí)候，要注意這些細(xì)節(jié)。一張床也許能夠改變你的生活質(zhì)量。那么到底硬板床好，還是軟床墊好？

床墊過軟到底好不好？有人說，西方人都睡軟床墊。那床墊是不是越軟越好？

其實(shí)床墊并不是越軟越好。因?yàn)榇矇|過于柔軟，人體躺在上面，脊柱會(huì)呈彎曲的狀態(tài)，身體中段下沉，身體上部肌肉松弛，下部肌肉拉緊。短期可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況，而長期可能造成腰肌、骨質(zhì)勞損，甚至引發(fā)脊椎彎曲、扭曲。

硬床墊比軟床墊好

這是一個(gè)中老年經(jīng)常會(huì)被誤區(qū)的點(diǎn)?！耙惶伞奔础霸囂伞痹囂蓵r(shí)最基本的要求是仰臥時(shí)能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常。我們經(jīng)常會(huì)聽醫(yī)生說'多睡睡硬板床'，于是我們就會(huì)理解為'多在木板床上直接睡'。問題就來了，木板相對于人體來說太過堅(jiān)硬，對人的骨骼是有壞處的，會(huì)導(dǎo)致部分人體部位壓力過大，而部分則懸空的情況。對于需要睡硬床的中老年朋友來說，是要睡硬點(diǎn)但不是鐵硬鐵硬的床，在木板上面鋪一張全棕櫚床墊或者厚度不超過3cm的軟質(zhì)床墊做適當(dāng)?shù)木彌_是正確的做法。