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發(fā)布時(shí)間:2020-07-27 05:44  






1新瘦要食譜:粥。將、粳米洗凈、入鍋,加清水煮至米爛成粥,作早晚餐食用;

  2、餐前飲黑豆奶可瘦:黑豆富含卵磷脂和皂甙,具有很強(qiáng)的抗yang化作用,能有效預(yù)防ai癥和肥胖

  3、唇部護(hù)理:嘴唇翹皮時(shí)用熱蒸汽毛巾敷一遍,可把小翹皮和細(xì)小整理好;

  4、打理蓬松卷發(fā):選用含杏仁油的護(hù)理液,因?yàn)樾尤示A更易滲透到受損發(fā)絲中,從發(fā)絲內(nèi)部進(jìn)行修補(bǔ);

  5、秋季護(hù)膚:善待雙足,經(jīng)常用茶樹(shù)油浸泡雙腳,不但可以殺菌,還可促進(jìn)血液循環(huán),軟化角質(zhì);

  6、香水物語(yǔ):體溫高的部位,抹香水的效果比較好,香氣向上升,香水涂在下半身更能獲得理想的效果;



對(duì)于肝氣郁結(jié)、氣滯血淤形成的可以用柴胡舒肝散加桃紅四物湯。主要有柴胡、陳皮、、、枳殼、芍藥、炙。

對(duì)于陰虛型肝和不足,可以用六味地黃丸、二至丸,補(bǔ)肝和之陰;對(duì)于陰虛火旺型肝和不足可以用知柏地黃丸;對(duì)于陽(yáng)虛型肝和不足可以用金匱氣丸。

吃:別吃太涼的東西,少吃生冷食物??梢猿陨剿帯⒓t棗、紅小豆、紅糖、烏雞、芝麻等。

喝:用白菊花(有去肝火、增白的作用)、玫瑰花、(疏肝解郁)泡水喝。

膜:白茯苓(打粉)、(打粉)、(打粉。和有qu風(fēng)通絡(luò)、去斑增白的作用)、珍珠粉、蛋清,調(diào)成糊狀,制成面膜,可以祛除。


國(guó)色天香法此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉,身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山nai、、、、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲(chóng)、白附子、、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末,每天洗臉或洗澡用來(lái)擦身,很快會(huì)產(chǎn)生上述效果。肌膚細(xì)膩法每天洗臉后,用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚,再用手巾揩凈,堅(jiān)持一個(gè)月,效果顯著。養(yǎng)顏(beautyandfacecare):即保持美麗的意思?;蛘?,每天將黃酒1升放入洗澡水中,連洗兩個(gè)星期,肌膚自然變得細(xì)膩無(wú)比,若能用美玉摩擦更妙


將面粉蜂蜜以及牛奶,以2:1:1的配方調(diào)勻,每周敷臉2次,每次15~20分鐘,然后用溫水洗凈,再將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋。注意,此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng)獨(dú)門(mén)絕招--每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈,然后將蜂蜜涂抹臉上,讓洗澡時(shí)的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。5、秋季護(hù)膚:善待雙足,經(jīng)常用茶樹(shù)油浸泡雙腳,不但可以殺菌,還可促進(jìn)血液循環(huán),軟化角質(zhì)。

將薏仁粉加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,而且對(duì)減重也具有神奇的功效喔。因?yàn)橐馊示哂衛(wèi)i尿的效果,多喝可以減少身體的浮腫,所以具有shou身及shou臉的功效,而且對(duì)于美白肌膚也有著很大的幫助。


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