為何是嬌氣的水果“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”_健康頻道

荔枝是無患子科荔枝屬的植物，“無患子”顧名思義，不愁孩子！咱們常見的欒樹、龍眼，果實和荔枝一樣都是一把一把的，多的讓人眼花繚亂。荔枝是中國原產(chǎn)水果，今天，我們在云南、廣西、海南還可以見到荔枝樹。早在公元前1500年，嶺南人就開始種植荔枝樹了，也算是中國本土水果的元老。

為何是嬌氣的水果

“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”這是唐代詩人杜牧，對唐明皇為讓楊貴妃吃上荔枝，不惜動用國貴的人力物力及交通資源，為博美人一笑的諷刺。但不難知道荔枝的確是一個很嬌氣、很容易變質(zhì)的水果。很多人可能知道，長途運抵的綠香蕉，用乙烯一噴，在短時間內(nèi)就可以變成黃艷艷、美味的香蕉。而荔枝不但自身會釋放乙烯，而且隨著摘下樹的時間增加，乙烯釋放量還會越來越多，“一日色變、二日香變、三日味變！”就是因為這個原因。

吃多上火無依據(jù)但多吃可能會得病_健康頻道

吃多上火無依據(jù) 但多吃可能會得病

吃荔枝的季節(jié)性強，所以有些愛吃荔枝的人，每到這個季節(jié)會放開了吃！但很多老人都會告誡你“吃多了會上火！”，但其實是因為荔枝的甜度比較高，和吃糖太多，容易齁著是一個道理，“上火”沒什么科學依據(jù)。但和什么東西都不能多吃一樣，荔枝吃多了可能會得 “荔枝病”的，嚴重起來甚至有可能致死。

因為荔枝本身除了大量的水分和糖（果糖）之外，荔枝的果肉（特別是未成熟的荔枝）中還含有次甘氨酸A和α-亞甲環(huán)丙基甘胺酸。這兩種物質(zhì)進入人體之后會影響甚至阻斷人體代謝的糖異生過程。糖異生是我們的身體將非碳水化合物轉(zhuǎn)化為葡萄糖，維持血糖正常水平的一個非常重要的代謝過程。當糖異生過程被阻斷的時候，我們血液內(nèi)的葡萄糖來源就會大幅減少，從而引起低血糖反應。

過度食用荔枝且不吃晚餐可能導致“夜間低血糖”

據(jù)研究人員介紹，過度食用荔枝且不吃晚餐可能導致“夜間低血糖”。當人的血糖水平下降時，身體會開始代謝脂肪酸，從而導致葡萄糖的激增。與此同時，尿液樣本數(shù)據(jù)顯示，三分之二的人因大量食用荔枝，體內(nèi)含有荔枝種子。研究表明，在這些的影響下，“葡萄糖合成受到嚴重損害”，導致低血糖和腦部發(fā)炎。 隨著氣溫的節(jié)節(jié)攀升，炎炎夏日已經(jīng)來到身邊，要說夏季的暢銷水果，大家想到的肯定是西瓜。相比較西瓜，荔枝似乎更令部分人青睞。荔枝自古有之，有關(guān)荔枝的不少詩句大家也是耳熟能詳?shù)?，比如蘇東坡的“日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人”，還有杜牧的“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”?？梢娎笾Φ臍v史悠久。