【廣告】
中國(guó)從70年代末、80年代初開始,在上海、北京、天津、大連、煙臺(tái)等地興建老年公寓。此后,各種形式的由國(guó)家、社會(huì)或企業(yè)建立的老年公寓在各地相繼出現(xiàn)。中國(guó)老齡科研中心政策室曾對(duì)北京1600余名50歲以上的中老年人大調(diào)查,希望入住老年公寓的人數(shù)達(dá)1000余人,一些老年公寓還出現(xiàn)人滿為患的局面,老年公寓正日益獲得老年人的歡迎。
老年公寓建設(shè)裝修時(shí)的一些注意事項(xiàng):
過(guò)道寬度應(yīng)方便輪椅移動(dòng);
走廊及拐角處需設(shè)定水平扶手,圓形扶手很好。
廚房及衛(wèi)生間有水的地方選擇防滑材質(zhì)的地磚或地板;
廚房燃?xì)饩邘в邪踩b置,防止老人忘記關(guān)火;
吊柜采用升降類五金,減少爬高或踮腳取物的可能風(fēng)險(xiǎn);
根據(jù)老人身高定義廚房操作臺(tái)面的高度,要讓老人能坐下來(lái)工作;
廚房水為感應(yīng)式,手動(dòng)是抽拉式,泡沫出水方式減少清潔的費(fèi)時(shí)費(fèi)力;
洗漱臺(tái)要確保下方有足夠的空間,避免膝蓋碰撞。
老年人的飲食要怎么安排呢?老年人的飲食雖然宜清淡,不過(guò)也要多講究才行。不能一味的按照自己的飲食習(xí)慣來(lái)安排,久而久之也許就會(huì)影響到健康。下面為老年朋友科普一下日常飲食的安排方法吧。
每天一個(gè)蛋。因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)和人體所需的蛋白質(zhì)組成接近,也是理想的蛋白質(zhì)來(lái)源。雞蛋的烹制可以選用煮、蒸、燉,避免油煎。有高膽固醇的老人可以吃半個(gè)蛋黃或不吃蛋黃。
豆類不可缺。對(duì)健康而言,“大豆比黃金”。因?yàn)榇蠖怪破分泻胸S富的蛋白質(zhì)和大豆磷脂,是老年人心腦血管的保護(hù)因子,也是公認(rèn)的長(zhǎng)壽因子,因此進(jìn)食適量的大豆制品是健康飲食不可缺少的內(nèi)容,建議每日攝入量在2兩-5兩。
隨著老人年齡的增長(zhǎng),一般都不同程度地患有各種疾病,特別是、癱瘓以及植物人,生活不能自理,很容易出現(xiàn)。而家庭護(hù)理則因達(dá)不到的護(hù)理水平而有很大的局限性,尤其對(duì)于臥床不起的老人,而老年護(hù)理院能給老人提供的護(hù)理服務(wù)。護(hù)理費(fèi)主要指護(hù)理和服務(wù)老人的費(fèi)用,根據(jù)老人情況分為:一級(jí)護(hù)理、二級(jí)護(hù)理、三級(jí)護(hù)理、四級(jí)護(hù)理和護(hù)理,護(hù)理等級(jí)不同,則費(fèi)用也不同。