凱曼斯衛(wèi)浴是一家集大型衛(wèi)浴生產(chǎn)，銷售的公司，本公司擁有同行先進的設備與作業(yè)流水線，聚精湛工業(yè)為一體，受到廣大用戶的贊譽！

原始桑拿房：

原始的桑拿房內部有一個電熱爐，通過潑水產(chǎn)生高溫蒸汽，蒸汽傳導熱量促使人體排汗。

優(yōu)缺點：

①原始桑拿房，用完之后，需要洗澡。而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，而且2小時內不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以后，您會發(fā)現(xiàn)肌膚光滑舒爽，身體也會輕松暢快。

②桑拿的溫度可達70—80度，人多在這樣的環(huán)境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內溫度在35—40度左右，并且人要停留50分鐘—1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒d素。

③桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣石和玉石紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝皮膚有害物質，促進血液循環(huán)和新陳代謝，從而達到美容減j肥的作用。

冬天汗蒸能緩解壓力、放松心情

冬季空氣干燥，會使人的皮膚干燥，從而使人的心情容易煩躁。汗蒸時所釋放的負離子有改善皮膚微循環(huán)的作用，還有負離子汗蒸可以提高精神 ，消除疲勞，有助于睡眠，還可以緩解壓力，使人得到放松。

工作過度或激烈運動等所造成的疲勞，如不緩解的話，會累積成慢性疲勞，甚至會提前老化及生病等現(xiàn)象。這時候就可以先將貼身衣物在桑拿房蒸幾分鐘再穿上，避免溫差過大造成的不適感。為避免上述情形發(fā)生，可利用電氣石能激*細胞和釋放天然紅外線的功效可使身體出汗，以便消除疲勞。如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進血液循環(huán)和給細胞供氧，以便制造出體力來消除疲倦。換言之，如此持續(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。

由于桑拿的環(huán)境特殊，所以在洗桑拿的時候有很多需要注意的細節(jié)。而這些也是桑拿文化的一部分。首先，在桑拿過程中需要不斷的拍打，這樣才能達到促進血液循環(huán)的效果。并且要注意避免使用各種氣味較濃的化妝拼，以免高溫環(huán)境中揮發(fā)產(chǎn)生不舒適感。

其次，桑拿需要冷熱交替。冷熱交替是為了能夠促進血管的擴張和收縮，一次來使皮膚達到一定的彈性。還能夠避免血管硬化，使身體更強健。

除此之外，洗桑拿的過程中必不可少桑拿餐。由于桑拿環(huán)境中溫度較高，所以很容易導致身體內鹽分消耗過多。所以需要吃一些海魚或者是瘦肉，能夠達到溫補的效果。同時還需要補充一些水果，確保身體內的水分能夠及時補充。

桑拿隨著人們對養(yǎng)生的認可和重視逐漸流行起來。而這樣的養(yǎng)生方法對于人體健康是有一定好處的，而隨著這一養(yǎng)生方式的不斷發(fā)展，需要人們了解和掌握相關的桑拿文化。同樣的運動項目，同樣的運動量，若在冬天進行，其消耗的能量較其他季節(jié)更大。尤其是對于其所需要注意的細節(jié)，必須要牢記。避免由于任何失誤而導致桑拿過程中發(fā)生意外。比如對于桑拿餐是必不可少的，否則很容易造成昏厥。健康養(yǎng)生必須要了解相關的文化常識，才能跟深刻的體會到與眾不同的沐浴享受。