西安大有健身器材有限公司與大家分享：一臺(tái)多功能跑步機(jī)是由跑步機(jī)、劃船器、臥式健身車、立式健身車、放松機(jī)、腰旋器等功能器材組合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜愛。一臺(tái)多功能跑步機(jī)是由跑步機(jī)、劃船器、臥式健身車、立式健身車、放松機(jī)、腰旋器等功能器材組合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜愛。它的鍛煉方法同普通跑步機(jī)一樣，但從健身器所應(yīng)具備的使用舒服、方便，技術(shù)動(dòng)作準(zhǔn)確合理上看，多功能跑步機(jī)有一定缺陷。室內(nèi)運(yùn)動(dòng)器材專賣店是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中簡單的一種，是家庭健身器的選擇。

在上跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先做熱身活動(dòng)，如壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關(guān)節(jié)等提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。上跑步機(jī)后應(yīng)從慢走、慢跑等“動(dòng)態(tài)”熱身開始，逐步加大運(yùn)動(dòng)量，此過程通常以10至15分鐘為宜。年齡較大的人員可以選擇機(jī)械型跑步機(jī)，它是一種主動(dòng)式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根據(jù)自身狀況進(jìn)行散步、慢跑或快跑。下跑步機(jī)時(shí)也應(yīng)該逐步減慢速度，以免出現(xiàn)眩暈感。其次，不宜跑步時(shí)扶著把手跑。跑步扶著把手，身體中心前傾，會(huì)加大腰椎的壓力。

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跑步機(jī)上跑步注意事項(xiàng) ：安全意識(shí)

1、在確認(rèn)完全按照安裝說明安裝好跑步機(jī)后，才能接通電源。注意擺放時(shí)不要使其擋住墻壁上的插頭，以方便插入。

2、將電源線插入帶有安全接地的電源插座中。電源是專用的，如果電源線發(fā)生了損壞，請向經(jīng)銷商購買。

3、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)器材專賣店為室內(nèi)器械，請勿室外使用。擺放場所干凈平整，注意防潮，注意不要將跑步機(jī)放在厚地毯一類的物品上，以免影響跑步機(jī)下部空氣的流通。電動(dòng)跑步機(jī)為專用器械，請勿改裝挪做它用。

節(jié)能改造變頻器對跑步機(jī)的節(jié)能改造

SAJ跑步機(jī)專用變頻器特點(diǎn):

低頻轉(zhuǎn)矩輸出180% ，低頻運(yùn)行特性良好

輸出頻率600Hz，可控制高速電機(jī)

偵測保護(hù)功能(過壓、欠壓、過載)瞬間停電再起動(dòng)

加速、減速、動(dòng)轉(zhuǎn)中失速防止等保護(hù)功能

電機(jī)動(dòng)態(tài)參數(shù)自動(dòng)識(shí)別功能，保證系統(tǒng)的穩(wěn)定性x

高速停機(jī)時(shí)響應(yīng)快

室內(nèi)運(yùn)動(dòng)器材專賣店豐富靈活的輸入、輸出接口和控制方式，通用性強(qiáng)

室內(nèi)運(yùn)動(dòng)器材專賣店采用SMT全貼裝生產(chǎn)及三防漆處理工藝，產(chǎn)品穩(wěn)定度高

全系列采用x西門子IGBT功率器件，確保品質(zhì)的高質(zhì)量