馬鞍山養(yǎng)老院比較多，檔次不同收費(fèi)也不同，主要是看你家老人的情況和你對(duì)養(yǎng)老院環(huán)境的要求，以及你需不需要醫(yī)生和護(hù)士照顧老人而定，建議你實(shí)地考察。國家公立的都不錯(cuò) 舉個(gè)例子普親老年養(yǎng)護(hù)中心，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)還是很合理的，大概2k/月，伙食另算。醫(yī)生、護(hù)師、康復(fù)師、營養(yǎng)師、護(hù)工人員齊全，是屬于療養(yǎng)性質(zhì)的，24小時(shí)有人，護(hù)理錢另算。主要的問題是不好進(jìn)，床位緊張。私營民營的就不好說，條件也比較簡陋，服務(wù)可能跟不上，大都還要監(jiān)護(hù)人，失能不能自理和智章的老人家就進(jìn)不去，建議如果要送老人家去養(yǎng)老院，一定要慎重的考察了解一下，我們中國人都講究“百善孝為先”。

很多老人心里都會(huì)認(rèn)為，要是去了養(yǎng)老院，子女放假了肯定都會(huì)去養(yǎng)老院陪我的，但其實(shí)這只是把生活理想化了而已。很多年輕人上了幾天班，累得不行，好不容易有一天假，肯定都是想好好休息的，又怎么會(huì)跑到偏遠(yuǎn)的養(yǎng)老院呢？也許剛開始的時(shí)候，子女們都能堅(jiān)持去，但是時(shí)間久了之后呢？所以如果你是個(gè)對(duì)子女依賴程度很高的人，那就要好好思考，你的子女如果不能經(jīng)常去看你的話，你怎么辦？

另外，對(duì)于養(yǎng)老院的那些護(hù)工而言，他們是會(huì)把老人進(jìn)行分類的。子女經(jīng)常去看望的，肯定會(huì)特別照顧點(diǎn)，畢竟如果照顧不好的話，老人會(huì)跟子女反映，護(hù)工沒準(zhǔn)也會(huì)因此遭到投訴或者辭退。因此，在養(yǎng)老院是否能得到好的照顧，很大程度上都取決于子女是否經(jīng)常去養(yǎng)老院看望自己。

馬鞍山養(yǎng)老院和大家分享老年人飲食誤區(qū)：

擔(dān)心血糖愛粗糧

患糖尿l病的老年人容易過度控制飲食，尤其是碳水化合物類主食的攝入。有的老年人迷l信粗糧對(duì)糖尿l病的好處，長期堅(jiān)持進(jìn)食粗糧。

糖尿l病是老年人的常見病、多發(fā)病，老年人如未能得到良好的疾病膳食指導(dǎo)，常常會(huì)因?yàn)閾?dān)心血糖增l高而過度控制飲食。長期過度進(jìn)食粗糧，也很容易發(fā)生消化l不良。

需要明確的是，良好的血糖控制目的是為身體健康，而過分控制飲食會(huì)導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生營養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)。

因此建議合并糖尿l病的老年人適當(dāng)增加多種食物的進(jìn)食量，每一餐保證食物的多樣性，每天進(jìn)食的食物種類在12種以上，每周進(jìn)食的食物在25種以上。

同時(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐及加餐都定時(shí)定量，每天2-3次加餐，加餐以水果、堅(jiān)果等為主。進(jìn)食時(shí)充分咀嚼食物，每口咀嚼10-20次。

在食物搭配上，主食粗細(xì)搭配，多選擇谷類、薯類及雜豆類混合性食物，適當(dāng)選擇大豆及其制品替代動(dòng)物性食物。建議增加新鮮蔬菜和水果的攝入，至少500克/天。

馬鞍山養(yǎng)老院帶大家了解老人的內(nèi)心世界：

1.不喜歡孤單

老人蕞怕的就是孤單，沒人陪。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼，很少有時(shí)間陪陪父母，這時(shí)老人應(yīng)該走出來，多參加一些集體活動(dòng)，多結(jié)交一些自己的朋友，找?guī)讉€(gè)能說心里話兒的人，遠(yuǎn)離孤單，樂觀向上的情緒會(huì)讓老人受益匪淺。

2.不喜歡變故

老年人年齡越大，心理承受能力越小，蕞受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開解。

3.不喜歡封閉

都以為老人不愿接受新事物，其實(shí)很多時(shí)候只是子女不愿意花時(shí)間和精力教會(huì)他們，其實(shí)很多老人不喜歡處于封閉狀態(tài)，更愿意與這個(gè)社會(huì)接觸。越封閉的老人衰老得越快，越認(rèn)為自己與這個(gè)社會(huì)不協(xié)調(diào)，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來會(huì)更有利于老人的健康，作為子女可以多教他們一些新的知識(shí)和產(chǎn)品，讓他們能至少部分跟上時(shí)代的節(jié)奏，那么老人就會(huì)身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。