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介紹幾種現(xiàn)代散打運動中的腿法
一、左防右蹬腳
動作要領(lǐng):
對方用右橫踢腿擊我左肋,我用左手抄擋對方右腿的同時,提起右腳蹬擊對方腹部。 易犯錯誤及糾正:
1.偏后,蹬腳速度慢。左手抄擋時,注意身體不宜后撤,而應(yīng)在抄擋同時。抱上右腳,否則就慢了。
二、左防右橫踢
動作要領(lǐng):對方用右橫踢擊我左肋,我用左手抄擋對方右腿的同時,橫踢右腿攻擊對方左肋處。易犯錯誤及糾正:1.橫喝力量不足。這種不足原因是做橫踢時擰切胯不夠猛脆,當(dāng)擺橫踢時,右胯及時間右合擰切,使橫踢腿產(chǎn)生加速度。
做家務(wù),家長不要包辦
每個孩子都有與生俱來積極向上的需求,往往是因為孩子成長過程中,外面的聲音(比如家長的嘮叨、督促、監(jiān)督)太大,干擾了孩子傾聽內(nèi)心的聲音,破壞了孩子積極向上的天性。
初中生可以自己負(fù)責(zé)洗衣服一事。有時忘了洗,就讓他把臟衣服拿出來再穿,家長要意識到這不是家長的事。即使看到孩子穿著帶有斑斑點點有臟跡的衣服,家長也要咬著嘴唇少教訓(xùn)。讓孩子逐漸清楚地認(rèn)識到,洗衣服是自己的責(zé)任。初中生正是逐漸開始注重外表的時候,有些我們想要孩子改而改不了的習(xí)慣,也許到了兩情相悅的時候,孩子就有動力改了。