下面養(yǎng)老院分享老年人喝水健康方法。

食物的消化吸收與胃腸道分泌足夠的消化液有關，夏天出汗會影響消化液的分泌。因此，飯前半小時喝一杯水對食物的消化和吸收非常有益。同時，不建議在飯后立即飲用，以免稀釋胃液并使其難以消化。

現(xiàn)在，許多老年人都有做早操的習慣。鍛煉對他們有好處，但他們應更加注意健康。養(yǎng)老院認為，每天早晨都是心絞l痛，中l(wèi)風和猝死的高峰，早上喝水可以改變這些缺點。

許多老人不習慣睡前喝水，晚上也不敢小便。實際上，老年人的膀胱正在縮小并且他們的能力降低了，老年人由于收縮功能下降和夜間排尿過多，導致體內水分不足，容易使血液變稠，增加心臟和腦部血流的抵抗力，并容易引起心腦血管疾病。

如何挑選養(yǎng)老院？

除了提供護理外，養(yǎng)老院不應忽視醫(yī)l療服務，因為它們?yōu)槔夏耆朔铡o論健康和醫(yī)l療狀況如何，它也可以代表高l品質，健康包括個人健康和公共健康。對于無法自理的老人，個人衛(wèi)生要求特別高。

地理位置優(yōu)越的老年人希望養(yǎng)老院盡可能靠近家，如果這個地方離城市很近，那么附近就有很多購物場所，乘坐公共汽車和地鐵非常方便，當然，在城市外的是一個不錯的選擇，空氣新鮮，這是照顧老人的好地方。

從價格角度考慮成本，您應該計算每個月需要支付的費用，而不僅僅是床或其他物品的費用。來自其他省份的老年人可能不習慣當?shù)厥澄铮虼诵枰⒁膺@個問題。此外，如果老年人患有糖尿l病或其他疾病，需要提供特殊的糖尿l病飲食。

馬鞍山養(yǎng)老院以人為本，服務第l養(yǎng)老護理員的工作與其他服務性行業(yè)的工作一樣，以為他人服務為工作內容。老年人是養(yǎng)老護理員的服務對象，因此，想老人所想，急老人所急，全心全意為老人服務是這一職業(yè)的基本要求。養(yǎng)老護理員直接承擔著老年人的照顧工作，也同時承載著社會和老人家庭對老人的關懷，只有樹立“服務第l”的思想，才能把工作落到實處，才能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績，才能贏得信任和社會的贊譽。

慎言守密，維護老人尊嚴。慎言守密是養(yǎng)老護理人員重要的道德規(guī)范。養(yǎng)老護理員要維護老人的尊嚴，給老人應有的關心、照顧和滿足老人的正當要求，并保護老人的隱私權，不可因老人的職業(yè)、容貌、生理缺陷等原因而歧l視他們，更不能將老人隱私作為日常談笑的資料。

注重l心理護理。老人由于疾病折磨、生理功能的老化等，或多或少都會產生一些心理變化。養(yǎng)老護理人員應理解他們，用親切誠摯的語言對待老人，并創(chuàng)造一個有利老人康復的環(huán)境，使老人得到寬慰與鼓勵，從而減輕緊張、焦l慮、恐懼心理，增強信心，提高老人的生存質量。