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發(fā)布時間:2020-12-29 02:42  







對少年兒童來說,通過軟式跨欄架接觸田徑運動不會造成過早地專項化,但項目設置又和田徑項目與很接近,讓青少年把田徑初始萌芽的興趣激發(fā)出來,將來再從事田徑運動就會打下很好的基礎,另外,田徑作為體育基礎大項,今后在其他項目也提高了身體素質的基礎,我們主要看中的是這個長遠意義。

以上是對軟式跨欄架意義的講解,感謝您的觀看。




國際田聯(lián)“少兒趣味田徑”運動項目是由國際田聯(lián)發(fā)起,根據(jù)少年兒童生理、心理等發(fā)育特點研發(fā)出的一套以短跑、耐力跑、跳躍、投擲等田徑基本項目為內容的活動游戲。該項目旨在將趣味性融入田徑運動中,通過新型的項目組織、競賽形式來發(fā)掘少年兒童的基本田徑技能,讓其在享受快樂田徑運動游戲的同時,提高身體素質、培養(yǎng)團隊精神和拼搏競爭意識。目前,“少兒趣味田徑”運動項目已被歐美發(fā)達國家的教育機構廣泛采用



軟式跨欄架的優(yōu)點:

器材的安全性高:軟式組合欄架中間的欄板使用的是塑料桿,高度可隨意調節(jié),即使高度增加也不會遮擋練習者的視線。同時在練習中即使用身體任何部位勾或碰到標志桿也不會發(fā)生絆倒的危險。器材的安全合理,大大增加了學生的練習興趣和自信心。在練習中所有的同學都不會因為畏懼欄架而不敢或者不愿意學習跨欄跑技術。教師也不會因為擔心學生出現(xiàn)傷害事故而回避教學任務。




軟式跨欄架在使用過程中應有哪些注意事項?

本廠家生產的軟式跨欄架側向跨欄,學生在練習跨欄時,習慣了用同側腿起跳,為了學生德智體美的發(fā)展,可將跨欄架縱向放于場地中央,當學生跑至跨欄架時,做出側向跨欄的動作,繞到另一個軟式跨欄架時,用另一側的腿做出側向跨欄動作,通過這樣的練習,軟式跨欄架可以提升學生左、右腿跨欄的能力。

由于在過去的練習中。練習者因身體技術及其心理方面的原因,出現(xiàn)過碰欄、摔倒等損傷經歷,因此再做這個動作時會出現(xiàn)懼怕、猶豫等心理問題,導致肌肉用力失調,影響對技術的學握,嚴重時還會產生心理障礙,這樣我們就可以使用軟式跨欄架,這樣可以減少一些學生的恐懼心理了。





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