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東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學校,配合獨有的防水學習記錄簿,讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內(nèi)容,還設置升級禮品獎勵制度,從而提升學員的學習效率和樂趣。
兒童游泳俱樂部使用的是自己研發(fā)的水處理設備,采用的是奧運會游泳比賽場館的消毒方式,通過銅銀離子進行物理消毒,不使用化學消毒劑。好處就是在凈化泳池水的同時,水質(zhì)更加安全無刺激,適合嬰幼兒游泳。
游泳訓練注意事項:
1、游泳防治脊椎病的前提是:找專業(yè)的游泳教練,在教練指導下采用正確的姿勢游泳,不要讓身體過度勞累。
2、游泳前要做準備運動,由于水溫通常總比體溫低,所以下水前必須做準備活動,否則易導致身體不適。
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代游泳,根據(jù)現(xiàn)有史料的考證,國內(nèi)外較一致的看法是產(chǎn)生于居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們?yōu)榱松?,必然要在水中捕水鳥和魚類作食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作,逐漸學會了游泳。
游泳,是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過肢體進行規(guī)律運動的技能。游泳運動分為實用游泳、競技游泳和花樣游泳。等級為:三級、二級、一級、健將、國際健將。
游泳不僅能緩解的癥狀,還能從根本上提高肺部的健康狀況。
游泳能,運動能改善健康、延長壽命,這誰都知道,但研究進一步證實,游泳在這兩方面做得好。有游泳習慣的男性在率方面比跑步、散步或不常運動的男性低了近一半??梢?,想要長壽,游泳是一劑良方!