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婚姻情感心理咨詢
沖突是怎么產(chǎn)生的?沒有傷害,就沒有沖突。
我們跟別人的沖突,都是因為需要沒有被滿足,
感覺到受傷,然而還想繼續(xù)要才產(chǎn)生的。
如果你不想要這段關系,你會在受傷后驀然離開,以保護好自己。
如果你還想要這段關系,冒著更受傷的危險,這個時候你就會面臨沖突。
還想要,是因為你的潛意識里有需求。
當你得不到滿足的時候,
你會覺得難過,無助,絕望,不會感覺到憤怒。
憤怒就是一種希望。
如果一個人跟他人的沖突很多,我們就知道他很相信別人能滿足他。
這種相信的經(jīng)驗從哪里來的呢?
從他感受到過的親密里來。
沖突,是一種潛意識里的親密。
是心里先相信親密,并努力用行動讓現(xiàn)實也跟上的過程。
關系中的沖突能否避免?
需要別人這件事,是個雙刃劍。
別人滿足你,你就被親密。
別人不滿足你,你就被傷害。
人的需要會隨著問題情景、自我狀態(tài)變化而變化的。
因此如若你對一個人有親密,你就會對他有需要,有需要就有不被滿足,不被滿足就會慣性還想要,繼而要不到就會產(chǎn)生沖突。
因此,親密關系必然伴隨著沖突。
如若和諧不沖突,除非不親密。
所以,不要企圖消除關系里的沖突,
更不要去嘗試尋找一段沒有沖突的關系。
因為需要和滿足永遠不可能一直恰恰好的匹配。
滿足的時候親密,不滿足的時候沖突。
親密關系,就是親密與沖突交替上場,如同晴天與雨天的交替。
看似無常沒有規(guī)律,又有著內(nèi)在的交替規(guī)律。
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婚姻情感咨詢
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