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新生兒游泳的好處及詳細(xì)方法：

游泳練習(xí)可以在家里的成人浴缸里進(jìn)行，浴缸應(yīng)清洗干凈，水位應(yīng)到浴缸的2/3以上。水溫在練習(xí)開始一般控制在37℃-38℃，之后溫度逐漸會降低，理想的水溫是36℃-34℃。隨著練習(xí)時(shí)間不斷增加，水會慢慢地冷卻，這樣小兒也就逐漸適應(yīng)越來越?jīng)龅乃疁兀荷眢w的保護(hù)機(jī)制也得到鍛煉。浪之鯊塑膠制品介紹泳鏡多種多樣，去迪卡儂一看，簡直會暈過去，整個(gè)一個(gè)通道都是泳鏡。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能。

如何把游泳、體操和按結(jié)合起來：

在岸上訓(xùn)練手腿“仰泳”和“爬泳”動作的專門游泳操，以及進(jìn)行輕柔的按對掌握水中動作要領(lǐng)很有幫助。做按和游泳操應(yīng)該在游泳開始后的2-3周進(jìn)行，要遵循控制運(yùn)動量的原則，對體質(zhì)弱的孩子做按、游泳操和游泳訓(xùn)練要分開進(jìn)行。

蛙泳，顧名思義，就是青蛙游泳，看過青蛙游泳的朋友，應(yīng)該對蛙泳動作要領(lǐng)有一個(gè)比較感官的認(rèn)識，它需要手腳的配合與協(xié)調(diào)，更需要結(jié)合吸氣呼氣的頻率而進(jìn)行的一項(xiàng)游泳。