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益生菌怎么發(fā)揮作用？

作用1：生產(chǎn)重要“物資”

益生菌能把從小l腸排到大腸中的、沒有消化的食物，做進一步分解。通過代謝產(chǎn)生維生素K、維生素B12、硫銨及葉酸等物質(zhì)。這些代謝產(chǎn)物是人體所需營養(yǎng)的重要組成部分。

作用2：和有害菌“搶資源”

益生菌通過與病原菌競爭生存空間和營養(yǎng)，來避免人體被病原菌侵襲。不管是什么菌，大家都要住在腸道表面這個“大型聯(lián)排公寓”里。

“公寓”和每天供應(yīng)的食物都是固定的，益生菌把這些資源占了，有害菌就只能灰溜溜地走了，作妖的機會也就少了。拉格比益生菌價格

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益生菌的功能主要有以下幾點：

1、促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收

益生菌可合成消化酶，它們與動物體合成的消化酶一起，參與腸道中營養(yǎng)物質(zhì)的消化 ，刺激動物體分泌消化酶，降低小l腸隱窩深度，增加絨毛高度，增加小l腸表面積，促進腸道營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2、提高機體免l疫力

益生菌的自身結(jié)構(gòu)如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作為抗原直接發(fā)揮免l疫激l活作用，或者通過自分泌免l疫激l活劑，刺激宿主免l疫系統(tǒng)，從而提高動物的免l疫力，增強機體固有免l疫細胞和自然殺傷細胞的活性，激l活樹突狀細胞，刺激機體產(chǎn)生細l胞因子，并刺激 B 細胞分泌抗l體 ，益生菌可刺激腸道產(chǎn)生分泌性球蛋白 A（SIgA），保護機體健康。

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益生菌的主要功能

1：腸道益生菌菌群定殖，可以促進腸道屏障的完整性，使腸道的上皮細胞緊密結(jié)合，這樣的話壞的細菌就沒辦法入l侵了；

2：益生菌可以通過產(chǎn)酸來降低腸道的PH值，部分細菌(如雙歧桿l菌)可以生產(chǎn)乙l酸和乳酸，用來來維持腸道的酸性環(huán)境，從而抑制病原菌的繁殖，很多壞的細菌是不能在酸性條件下生存的。

3. 刺激腸道內(nèi)固有菌的生長, 消滅或者移除導(dǎo)致疾病的病原菌, 使失調(diào)的菌群正?；? 從而增強腸道的粘膜屏障功能。

4.益生菌還能與有害菌爭搶營養(yǎng)，搶占位置，產(chǎn)生抑菌素來抑制有害菌的生長。

5.益生菌可以對身體細胞免l疫產(chǎn)生影響, 主要包括：激l活巨噬細胞、B淋巴細胞和NK細胞,的活性，促進白介素( IL)和干擾素( IFN)等細胞l因l子的產(chǎn)生，增強身體的免l疫。

益生菌的作用；

降低抗l生素的副作用

抗生l素就像地毯式轟l炸機，在擊殺有害菌的同時，也殺l死有益菌，還損傷腸黏膜。益生菌的代謝產(chǎn)物可為腸道的修復(fù)提供營養(yǎng)，服用抗l生素后補充益生菌，可以預(yù)防抗l生素關(guān)聯(lián)的二次腹瀉，幫助腸道恢復(fù)微生態(tài)環(huán)境的平衡。

促進營養(yǎng)吸收

腸道中的益生菌可以產(chǎn)生消化酶，這些酶可以將進入腸道中的食物分解長可被腸道吸收的小分子結(jié)構(gòu)。有的益生菌可直接產(chǎn)生l乳糖酶，幫助乳糖的消化吸收，可預(yù)防和緩解乳糖不耐受癥。

益生菌相關(guān)問題解疑：

什么情況需要服用益生菌呢

1、長期服用抗l生素，體能有益菌數(shù)量不足，需要補充益生菌以重新建立體內(nèi)菌群平衡。

2、腹瀉造成益生菌丟失，致病菌此時易引發(fā)疾病，為此補充益生菌重新建立腸道菌群平衡。