培訓(xùn)的過(guò)程中,我們可以感受到不同的氛圍

在建設(shè)培訓(xùn)的過(guò)程中，我們可以感受到不同的氛圍，遇到一些不同的事情。當(dāng)我們遇到這些事情的時(shí)候，要努力去適應(yīng)。

在培訓(xùn)的過(guò)程中，可能會(huì)有一些培訓(xùn)項(xiàng)目需要我們的身體支持。所以全團(tuán)成立后培訓(xùn)，大家普遍都覺得很累。所以團(tuán)建培訓(xùn)也會(huì)考驗(yàn)學(xué)生的耐心和毅力。

通過(guò)拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下幾個(gè)方面取得了顯著的進(jìn)步：認(rèn)識(shí)到自己的潛力，增強(qiáng)自信心，提升形象；克服心理慣性，在克服困難中磨練毅力；激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；承認(rèn)群體的作用，增強(qiáng)他們的參與意識(shí)和責(zé)任感；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更和諧地與團(tuán)體合作。

攀巖野外行走等,這些項(xiàng)目對(duì)體力要求大,訓(xùn)練有助于提高體力,提

攀巖、野外行走等，這些項(xiàng)目對(duì)體力要求大，訓(xùn)練有助于提高體力，提高體質(zhì)。拓展訓(xùn)練是提高體力、體質(zhì)的重要措施。

在這樣的活動(dòng)中，為了達(dá)到高目標(biāo)要求，經(jīng)常開展一系列的準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行這樣的訓(xùn)練要求落實(shí)在日常訓(xùn)練中，可以對(duì)身體素質(zhì)的增強(qiáng)發(fā)揮積極作用。

1.社會(huì)開展拓展訓(xùn)練已經(jīng)初具規(guī)模，拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容豐富多彩，課程體系較為完善。

2.拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)培訓(xùn)師以男性為主，學(xué)歷結(jié)構(gòu)合理，兼職培訓(xùn)師占有一定數(shù)量，拓展培訓(xùn)師培訓(xùn)體系、職業(yè)資格認(rèn)定不夠完善。

3.拓展訓(xùn)練課程與高校體育課程的教學(xué)原理、.培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)過(guò)程基本相同，社會(huì)上的成功開展為高校體育引入拓展訓(xùn)練課程提供了強(qiáng)有力的支持：

拓展訓(xùn)練就是通過(guò)親自參與一些類似游戲的培訓(xùn)項(xiàng)目

拓展訓(xùn)練就是通過(guò)親自參與一些類似游戲的培訓(xùn)項(xiàng)目，從中積累一些成功經(jīng)驗(yàn)以及失敗的教訓(xùn)，然后在教練（培訓(xùn)師）的引導(dǎo)下進(jìn)行討論和反思，從而達(dá)到自我學(xué)習(xí)和自我提高的目的。

不管在任何團(tuán)隊(duì)中，溝通都是基本的要素，一個(gè)不善于溝通、不會(huì)溝通的團(tuán)隊(duì)，不可能是個(gè)的團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練中過(guò)程中通過(guò)目標(biāo)的設(shè)置，可以使他們加強(qiáng)身體與心靈的交流，對(duì)于一項(xiàng)任務(wù)的看法和意見的交換，可以是他們之間距離貼近，協(xié)作更加流暢，從而達(dá)成默契。