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廣州學(xué)校飯?zhí)贸邪芾淼男袠I(yè)須知【利群膳食】

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發(fā)布時間:2020-12-13 11:08  






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快餐是指由商業(yè)企業(yè)快速供應(yīng)、即刻食用、價格合理以滿足人們?nèi)粘I钚枰拇蟊娀惋?。具有快速、方便、?biāo)準(zhǔn)化、環(huán)保等特點。如漢堡包、盒飯、華飛四季旺酸辣粉等。又叫盒飯。需要注意保持良好的個人衛(wèi)生以及食物加工環(huán)境和用具的潔凈,避免食物烹調(diào)時的交叉污染。港臺一帶獲譯作速食、即食等,和便當(dāng)有所區(qū)別,而消費(fèi)者對快餐的理解是多種多樣的,遠(yuǎn)不止外來語原意所能包容。但無外乎這么幾點,即快餐是由食品工廠生產(chǎn)或大中型餐飲企業(yè)加工的,大眾化、節(jié)時、方便,可以充當(dāng)主食??觳鸵殉蔀榱艘环N生活方式,并因此出現(xiàn)了“快餐文化”和“速食主義”。









奶類和豆類食物奶類及奶制品當(dāng)前主要包含鮮牛奶和奶粉。寶塔建議的100克按蛋白質(zhì)和鈣的含量來折合約相當(dāng)于鮮奶200克或奶粉28克。中國居民膳食中普遍缺鈣,奶類應(yīng)是首xuan補(bǔ)鈣食物,很難用其他類食物代替。要求職工食堂從業(yè)人員上崗前必須通過市醫(yī)院身體健康檢查,各項指標(biāo)符合要求后,方可持證上崗。有些人飲奶后有不同程度的腸胃道不適,可以試用酸奶或其他奶制品。豆類及豆制品包括許多品種,寶塔建議的50克是個平均值,根據(jù)其提供的蛋白質(zhì)可折合為大豆40克或豆腐干80克等。

提要:奶類營養(yǎng)成分齊全,組成比例適宜,容易消化吸收。奶類除含豐富的蛋白質(zhì)和維生素外,含鈣量較高,且利用率也很高,是膳食鈣質(zhì)的來源。具有合理的設(shè)備布局和工藝流程,防止待加工食品與直接入口食品、原料與成品交叉污染,避免食品接觸有毒物、不潔物。各年齡人群適當(dāng)多飲奶有利于骨健康,建議每人每天平均飲奶300ml. 飲奶量多或有高和超重肥胖傾向者應(yīng)選擇低脂、脫脂奶。


烹調(diào)加工過程是保證食物衛(wèi)生安全的一個重要環(huán)節(jié)。需要注意保持良好的個人衛(wèi)生以及食物加工環(huán)境和用具的潔凈,避免食物烹調(diào)時的交叉污染。 食物腌制要注意加足食yan,避免高溫環(huán)境?!北摹队肋h(yuǎn)活在我們心中的周l總l理》:“驚奇的是總l理的膳食竟是這樣地簡單。有一些動物或植物性食物含有天然毒su,為了避免誤食,一方面需要學(xué)會鑒別這些食物,另一方面應(yīng)了解對不同食物去除毒shu的具體方法。



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