重慶有哪些受歡迎的親子活動？

哪些的親子活動？

童年只有一次，所以盡力用心陪伴

每個家長都希望能陪伴孩子的成長，每時每刻給予關(guān)懷。但大多數(shù)上班族的家長，只有在周末才能挪出時間來陪孩子出去走走。

對于家長來說周末是逃離工作，減壓的休閑時光，而對于孩子來說，周末怎么玩，玩什么卻是一件重要且必不可少的事情。家長應(yīng)考慮到這點，盡可能給孩子一個愉快而又充實的周末。

周末帶孩子出去玩，雖然耗費時間、精力，但同時也充滿了濃濃的家庭之樂。

六一兒童節(jié)游戲大全

六一兒童節(jié)游戲大全

1、泡泡糖 主持人召集若干人上臺人數(shù)好奇數(shù)當(dāng)大家準(zhǔn)備好時主持人喊泡泡糖大家要回應(yīng)粘主持人隨機想身體某部位臺上人要兩人組互相接觸主持人說部位比主持人說左腳心臺上人要兩人組把左腳心相接觸而沒有找同伴人被淘汰出局當(dāng)臺上人數(shù)剩下偶數(shù)時主持人要充當(dāng)1人其使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)剩下兩人勝出因游戲并具有技術(shù)和智力上難度所勝出人獲得獎品時還稍微刁難下比讓站椅子上用身體表現(xiàn)字(名字之類)或者讓表演節(jié)目等此游戲要注意主持人喊出身體部位要有定實行性要慎喊出上嘴唇恐怕大家都得笑暈

　　2、成語接龍 游戲名字只用來迷惑大家而并真要接龍選出幾位年輕人上臺讓大家先紙上寫出5成語因游戲題目叫成語接龍所大家會考慮成語何接龍字該容易還簡單等大家都寫好之讓大家都把自己成語向臺下觀眾讀遍讓每人5成語前加上我初戀時、我結(jié)婚時、我洞房花燭夜時、我結(jié)婚、我樣連起來變成我初戀時(第成語)、我結(jié)婚時(第二成語)、我洞房花燭夜時(第三成語)、我結(jié)婚(第四成語)、我(第五成語)有時效會意想搞笑(有次人寫七上八下還正好第三成語)

素質(zhì)拓展對身心的鍛煉：

    戶外運動心理學(xué)中關(guān)于鍛煉心理學(xué)的硏究內(nèi)容歸納為三個方面：

    (1)鍛煉的動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)包括鍛煉動機、態(tài)度、體育習(xí)慣、體育價值觀、體育鍛煉興趣以及鍛煉的個性、性別差異硏究等，其中動機是主要的硏究內(nèi)容；

    (2)鍛煉過程中的心理影響，如短期的情緒效應(yīng)、鍛煉的努力程度、鍛煉堅持性、拓展訓(xùn)練器材鍛煉的項目因素等；

    (3)鍛烸的心理效應(yīng)，包括鍛煉的長期情緒影響、睡眠模式、身體意象與自尊、鍛煉依賴與鍛煉成癮、鍛煉與生活質(zhì)量及幸福感關(guān)系等。

    因此，鍛煉心理學(xué)主要通過情緒、認(rèn)知功能、整體自尊和身體自尊、人格、身體意象、主觀幸福感以及生活質(zhì)量等硏究來探討伴隨鍛煉所產(chǎn)生的各種心理效應(yīng)。

    合理的體育鍛煉有助于増進(jìn)身體健康，但其對心理健康的作用并不為大家所知。造成這一現(xiàn)象的主要原因是人們將身體和心理分裂開來，只重視鍛煉増進(jìn)身體健康的作用，而忽略其健身之外的健心功能，這也從另一方面說明了大眾對鍛煉心理學(xué)還較為陌生。由此可見，學(xué)習(xí)并掌握鍛煉心理學(xué)的相關(guān)知識尤為重要。

預(yù)防室內(nèi)拓展器材故障的幾大技巧：

    1、盡量避免對拓展器材有害因素的影響

    (1)減少各種腐蝕物，如飲料、有害氣體和化學(xué)物質(zhì)腐蝕設(shè)備。

    (2)木質(zhì)器件，彩虹繩網(wǎng)等設(shè)備需要禁止煙火和電線的老化短路。

    2、避免人為損壞拓展器械

    (1)拓展設(shè)備使用過程中禁止踩動力繩、靜力繩和輔繩，繩子受力后內(nèi)部會受到磨損導(dǎo)致存在安全。

    (2)鎖類裝備在運用過程中輕拿輕放，避免碰撞與拋扔，避免內(nèi)部受撞擊產(chǎn)生形變。

    (3)安全帽輕拿輕放，避免碰撞摔壞。

    3、拓展設(shè)備附件的領(lǐng)用歸還細(xì)則

    (1)拓展附件的使用一定要做好領(lǐng)用歸還登記，明確器材領(lǐng)用人，領(lǐng)用時間和歸還情況。

    (2)歸還裝備時要檢查核對數(shù)量是否準(zhǔn)確、有無損壞。

    4、定期更換損壞和有安全隱患的拓展設(shè)備。