現(xiàn)在很多養(yǎng)老院正是知道人們對(duì)于老人的老年生活看中存在著很多亂收費(fèi)的現(xiàn)象，那要如何才能判斷一個(gè)養(yǎng)老院價(jià)格是否是否合理，這就需要我們從多方面來(lái)考慮了。不要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單隨便選擇一個(gè)養(yǎng)老院，這是對(duì)老人的不負(fù)責(zé)。

首先看養(yǎng)老院的各個(gè)設(shè)施比如說(shuō)生活基礎(chǔ)設(shè)施是否能夠滿(mǎn)足老人的生活需要，畢竟老人行動(dòng)不方便，要一些扶手之類(lèi)的設(shè)施是否足夠。這些方便與老人日常的生活，其次是飲食問(wèn)題是否做到營(yíng)養(yǎng)均衡，有些老人需要忌口是否有照顧到等等問(wèn)題。

再就是老人的健康問(wèn)題，是否配備應(yīng)急的醫(yī)生等等。相應(yīng)的價(jià)格都會(huì)會(huì)明確的標(biāo)注了包含哪些服務(wù)，從這些東西里面可以判斷出一個(gè)養(yǎng)老院價(jià)格是否合理。

養(yǎng)老院老人飲食禁忌：

1、吃泡飯。

大部分老年人經(jīng)常吃水泡飯、湯泡飯，認(rèn)為既簡(jiǎn)單又有助于消化，孰不知吃泡飯不僅不利于食物消化，反而會(huì)影響正常的消化程序和規(guī)律。

因?yàn)槌耘蒿埻故澄镞€沒(méi)有來(lái)得及咀嚼形成糜團(tuán)，就滑到胃里去了，從而不利于食物的消化。同時(shí)，泡飯中的汽和水還可沖淡胃液，影響正常消化吸收。

2、不吃粗糧

有些人不吃糙米粗糧，只吃好米白面，殊不知在稻麥的麩皮里，含有多種人體需要的微量元素及植物纖維素，例如鉻、錳在全谷類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)中含量蕞高。若經(jīng)過(guò)加工精制以后，這兩種元素就大大降低。如果用缺乏這兩種元素的飼料去喂養(yǎng)大鼠及家兔，動(dòng)物就容易發(fā)生動(dòng)買(mǎi)硬化。植物纖維素能增加膽固醇的排泄，使血膽固醇含量降低。食物太精細(xì)，纖維素太少，不容易產(chǎn)生飽腹感，往往造成過(guò)量進(jìn)食而發(fā)生肥胖。因此，長(zhǎng)期進(jìn)食低纖維素飲食的人，血管硬化的發(fā)病率則增大。

選擇養(yǎng)老院養(yǎng)老的好處有哪些？

1、能讓老人享受到良好的服務(wù)。

現(xiàn)在很多的養(yǎng)老院都能給老人提供各種良好的服務(wù)。如其中的醫(yī)l療條件，實(shí)行24小時(shí)大夫值班，讓老人居能安身，醫(yī)可治l病，這是任何一個(gè)家庭都難以做到的。養(yǎng)老院良好的服務(wù)解除了老人和子女的。

2、能讓老人有時(shí)間干自己喜歡干的事情。

生活中總有很多人有其相伴一生的愛(ài)好，如寫(xiě)作，畫(huà)畫(huà)，下棋，垂釣等。許多愛(ài)好，在年輕時(shí)往往由于工作等原因，不可能全身心投入。年老了，住到衣、食、住、行等都不用操心的養(yǎng)老院里，就可以自由支配時(shí)間來(lái)干自己喜歡干的事情。

3、能讓老人過(guò)上有規(guī)律的生活。

每天按時(shí)起居的生活有利于老人的身心健康，而在養(yǎng)老院里的生活是十分有規(guī)律的，一日三餐十分準(zhǔn)時(shí)，且實(shí)行營(yíng)養(yǎng)搭配。