兒童學(xué)游泳安全須知

游泳前、后都要讓孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

??游泳前、后家長(zhǎng)需注意讓孩子補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，藉由飲食以提升代謝，才能從事大量運(yùn)動(dòng)，不可讓孩子空腹游泳，以免因?yàn)檠沁^(guò)低而引起休i克。建議游泳前一到兩個(gè)小時(shí)要補(bǔ)充碳水化合物，而游泳后半小時(shí)內(nèi)也蕞好立刻補(bǔ)充蛋白質(zhì)以增加身體的肌肉能量，并促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體力。若很接近游泳時(shí)間，建議吃點(diǎn)流質(zhì)或是好吸收的食物，例如香蕉含豐富營(yíng)養(yǎng)素及微量元素，很適合用以補(bǔ)充體力。帶寶寶游泳的好處,帶寶寶游泳應(yīng)注意事項(xiàng),寶寶游泳的好處3、樂(lè)趣以及疲累和寶寶一起游泳可以增加你們相處的許多樂(lè)趣，提升親子感情。

??游泳過(guò)程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身體末端處呈現(xiàn)紫色，或身體發(fā)冷，代表可能身體熱量不夠、營(yíng)養(yǎng)不足，此時(shí)要立即停止，并吃點(diǎn)東西，如香蕉或純巧克力，都可以補(bǔ)充熱量。

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【妙妙天才小知識(shí)】帶寶寶游泳的好處

1、精神運(yùn)動(dòng)發(fā)展

對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，在水中移動(dòng)更容易。所以讓他們進(jìn)入水中，他很快就會(huì)學(xué)會(huì)如何轉(zhuǎn)身及伸展，這會(huì)使肌肉強(qiáng)壯，幫助靈活性和平衡。

2、發(fā)展呼吸系統(tǒng)

寶寶練習(xí)游泳可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，而且，透過(guò)在水中不斷地潛進(jìn)潛出，還可以強(qiáng)化他的呼吸系統(tǒng)和肺部發(fā)展，減少呼吸系統(tǒng)的疾病。

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3、樂(lè)趣以及疲累

和寶寶一起游泳可以增加你們相處的許多樂(lè)趣，提升親子感情。此外，游泳可以讓寶寶疲累，這能讓他吃的更多、睡得更好。

  妙妙天才親子游泳館，讓成長(zhǎng)更快樂(lè)！俱樂(lè)部擁有7米* 25米兒童泳池，水溫30度-33度，采用24小時(shí)水循環(huán)物理凈化，從根本上保證孩子游泳的安全與健康。

【親子早教】、【親子游泳】、【親子托管】貝比妙妙屋隆重開(kāi)業(yè)啦！地址：義烏市北苑路60號(hào)好安居D區(qū)。哈嘍貝比早期教育迎合中國(guó)家庭發(fā)展現(xiàn)狀，突破傳統(tǒng)以“親子課程為主”的早教模式，開(kāi)創(chuàng)一體兩翼式俱樂(lè)部娛教新模式！妙妙天才成立于2012年，旨在以專業(yè)的游泳教學(xué)為基礎(chǔ)，讓每一個(gè)寶貝的成長(zhǎng)更優(yōu)i秀、更快樂(lè)。即：將專業(yè)課程與主題活動(dòng)相結(jié)合，讓家長(zhǎng)和寶寶隨時(shí)都享受到專業(yè)的早教環(huán)境與氛圍！

貝比妙妙屋為您分享：親子游泳，原來(lái)有這么多好處！

擴(kuò)  胸

寶寶剛出生時(shí)，身體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能正在慢慢發(fā)育，需要家長(zhǎng)引導(dǎo)他們進(jìn)行正確的運(yùn)動(dòng)。而游泳無(wú)疑是很好的選擇。

寶寶們經(jīng)常會(huì)在水中做出揮舞雙手、劃水等動(dòng)作，別看這些動(dòng)作毫不起眼，它們可是對(duì)寶寶有著非常大的作用呢！伸展雙手的動(dòng)作就像擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能夠加深呼吸，讓寶寶的肺活量變大，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，對(duì)寶寶心肌的收縮也有增強(qiáng)作用，有利于提高寶寶的身體素質(zhì)。