組成團隊，避免心理咨詢師“單槍匹馬”的行動。獨自到災(zāi)1區(qū)，立刻便成了災(zāi)民。團隊設(shè)置：軀體疾病治1療醫(yī)生，精神科醫(yī)生，心理治1療師，心理咨詢師，社會工作者，志愿者，組成團隊，相互配合，一起工作。每個隊員要有輪休的時間安排，這一點非常重要！每個隊員，人格要相對健康，才能承受心理救援的工作；心理危機的定義是，當(dāng)個體評估困境和資源時，認為壓力和痛苦超出了自己的應(yīng)對能力時，就陷入了心理危機。需要篩選，篩除極端理想化、英雄主義等過度自戀者，以及原本抑郁、無力感、容易憤怒等情緒不穩(wěn)定者。

評估風(fēng)險水平

了解求助者目前整體的痛苦水平如何。咨詢師可以邀請求助者進行自我評估，讓他來幫助量化自己的痛苦水平，例如：“這種痛苦已經(jīng)大到我無法承受了”——為10分，“沒有什么痛苦”——為1分，那么請他在1-10分之間給自己的痛苦打分。

了解求助者關(guān)于絕望的體驗程度如何。求助者對于這些難受、糟糕和痛苦，內(nèi)心中有多大的希望去改變、緩解、減少或者消除，例如：“毫無希望，肯定不會發(fā)生改變”——為10分，“有很大的希望發(fā)生改變”——為1分，請他在1-10分之間給自己的絕望程度評分。所謂心理測驗，就是可以用診斷心理問題、評估心理健康的一些量表。

 親人去世的悲傷反應(yīng)（居喪反應(yīng)）：急性反應(yīng)：在聽噩耗后陷于極度痛苦。干預(yù)原則為讓居喪者充分表達自己的情感，給予支持性心理。引起危機的常見原因：急性殘廢或急性嚴(yán)重的疾??；汶川地1震后，我到四川災(zāi)1區(qū)給一組大學(xué)生做過危機干預(yù)，他們都是北川和什邡的學(xué)生，家里有親人死1亡，我發(fā)現(xiàn)他們的壓力非常大，情緒低落，比較悲觀、自卑、抑郁，性格比較孤僻，跟周圍的人都不交流。戀愛關(guān)系破碎；突然失去親人（如父母、配偶或子女）或朋友，如親人或朋友突然去世。心理危機干預(yù)的原則：鼓勵自信，不要讓當(dāng)事者產(chǎn)生依賴心。把心理危機作為心理問題處理，而不要作為疾病進行處理。