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下列幾類食品應避免食用：① 刺激性飲料：如濃茶、咖啡,會影響睡眠及腸胃功能,亦對新生兒不利② 酸澀收斂食品：如、山楂、檸檬、橘、柑等,以免阻滯血行,不利于排出③ 過咸食品：過多的鹽分會導致浮腫④ 麥乳精：麥乳精是以麥芽為原料生產的,含有麥芽糖和麥芽酚,而麥芽對回奶十分有效,會影響的分泌⑤ 忌食草豆蔻、荷葉、薄荷、菊花、生蘿卜等。生化武i器：臭屁放屁不斷還帶有嚴重的酸臭味，有可能是寶寶消i化不良的表現。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產后護理機構，專業(yè)的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務??！

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身體緊張蜷起胳膊腿睡覺，是寶寶身體緊張的表現。

一般隨著孩子的發(fā)育，滿3個月后寶寶的身體會放松很多，但是如果我們總是抱著寶寶或包裹著他們，缺乏充足的俯趴、運動、按i摩和撫觸，他們的身體可能就很難放松

應急救援物資生產親子悅母嬰護理建議：

從出生開始，每天給寶寶進行充足的按i摩、做肢體操和各類運動，幫助寶寶放松身體、控制身體的能力，便于他們保持身體的平衡和調整睡覺時的姿勢。

孩子終于“沖”出你的身體，以響亮的啼哭宣告新生命的開始。而此刻的你，想做的事莫過于跌入一堆溫暖又柔軟的枕頭，幸福地沉沉睡去。

你的兩腿軟塌塌地沒有知覺(如果你分娩時采用了硬膜外麻i醉，就更是如此了)。你全身的肌肉都在疼，哪里都覺得不舒服。

當然，一切都會恢復正常的。但是在此之前，我們要告訴你在分娩后可能遭遇的各種身體狀況，以及如何正確的從容應對。

的危害大，很常見。往往大部分女性朋友忽視了常見的問題，導致了的后果追悔莫及。

的危害主要表現如下：

1、的突出癥狀就是痛i經、月i經不調。這種痛i經是所有痛i經中痛的一種。朋友不可忽視。還有血塊，顏色暗。月經量少。，行經期間，常伴隨脹痛、腰酸痛。小腹墜痛，有涼氣等。

2、導致皮膚干燥粗糙，顏色暗黃，沒有光澤，有，女性常年有黑眼圈，未老先衰。

3、手腳冰冷，四肢無力、身體發(fā)胖、失i眠。

5、尿頻遺尿

6、性i功能冷淡。

7嚴重時導致。