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樂彩晨為您分享如何避開瑜伽服選購雷區(qū)？

好的瑜伽褲不便宜！

為什么是七分褲，而不是五分或十分褲？以我的經(jīng)驗而言，夏天穿著七分褲可以隨時觀察你肌肉在用勁時的收緊，還有你的腳踝，自己的悉心觀察可以避免它受傷，同時還能保護(hù)i膝蓋，穿起來也不會太熱。當(dāng)然，你要說八分褲呢？也沒有問題啦！

無論七分還是八分，只要選對了合適自己的尺碼，這種寬褶、與褲子面料相同的瑜伽褲的腰部設(shè)計是好穿。相信我，什么抽繩款或者松緊帶款或者寬皮筋款我都買過穿過，對腰部有一點點贅肉的你來說，這些款型的瑜伽褲也許在直立穿著時還好，但是一旦有任何的彎腰動作時，敏感玻璃心的你一定會很難受。避免過多的飾物（尤其金屬）、帶或結(jié)，以防束縛而造成身體勒傷，造成不必要的傷害。

樂彩晨為您分享瑜伽服選購建議：

總則：要能體現(xiàn)瑜伽時的方便性和舒適，應(yīng)當(dāng)舒適寬松，富有禪意和禪趣。

上衣：保護(hù)肚臍不外露，要有靈性和禪趣，體現(xiàn)出整體的優(yōu)雅氣質(zhì)。

長褲：蕞好要有抽繩，穿著舒適無勒痕，便于活動，備享休閑舒適。

瑜伽服一般采用質(zhì)地柔軟、吸濕排汗的面料，練習(xí)瑜伽時，一身寬松舒適的服裝可以讓身體自由活動，避免身體、呼吸受

到限制，讓身心放松，感覺良好，可以更快的進(jìn)入到瑜伽狀態(tài)。柔軟合身的專業(yè)瑜伽服隨身體動作的彎曲起伏，松緊適

度，更好的表現(xiàn)你優(yōu)雅的氣質(zhì)。服裝是文化的彰顯，是格調(diào)的流露，它讓瑜伽的內(nèi)質(zhì)體現(xiàn)在動靜之間。

樂彩晨為您分享怎么選擇瑜伽服?

   練習(xí)瑜伽的時候，一身寬松，舒適的衣服讓身體可以自由的活動，避免你的身體、呼吸受到限制，讓身心放松，感覺良好，更加快速的進(jìn)入到瑜伽狀態(tài)。柔軟合身的專業(yè)瑜伽服隨身體動作的彎曲起伏，松緊適度，更表現(xiàn)你優(yōu)雅的氣質(zhì)。所以我們在面料上要選擇透氣、吸汗、質(zhì)感細(xì)致、彈性佳的材質(zhì)，可以選擇棉麻混合，里面有加一些萊卡等彈性好的材質(zhì)都是不錯的選擇，切記不要選擇化纖類的面料哦。服裝是文化的彰顯，是格調(diào)的流露，它讓瑜伽的內(nèi)質(zhì)體現(xiàn)在動靜之間。

   現(xiàn)在市面上適合在運(yùn)動時選擇的衣服越來越多樣化。質(zhì)地、款式、樣式、顏色、風(fēng)格各有不一，每個人都可以根據(jù)自己的喜好來挑選中意的服裝，但瑜伽是一種集平緩，舒展，專注于一體的健身方式