近年來，中心在做好個案咨詢的基礎(chǔ)上，研發(fā)出親子、婚姻情感、個人成長和心理咨詢專業(yè)成長等團體課程也受到廣泛參與和歡迎。

      19年時間里，武漢田子君心理咨詢心中累積做個案咨詢超萬人次，各類講座和團體咨詢300多場次，帶領(lǐng)實習(xí)生十幾批。

中心創(chuàng)辦人田子君曾先后被評為全國自強模范，全國三八紅旗手等榮譽稱號，并受到習(xí)1近平總1書記等國家領(lǐng)1導(dǎo)親切接見和表彰。中心經(jīng)常受到央視等各級媒體的報道，被媒體譽為最值得信賴的心理咨詢機構(gòu)。

青少年心理咨詢

規(guī)則從何而來

很多家長問我,要不要給孩子定規(guī)矩。

那我們需要看一下,真正的規(guī)則是怎么來的?對待暴躁的孩子,家長回應(yīng)時聲音一定要平和,了解孩子為什么發(fā)脾氣,并堅定表明自己的看法。比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。為什么大部分人不會這樣做,因為這么做了你心里不高興,我心里也不高興。規(guī)則就是這么形成的,因為我能夠感受到你的感受,我們都是人,我們可以彼此感同身受。

規(guī)則中很重要的一點是維護雙方的感受。規(guī)則只有在涉及兩個人的感受的時候,它才有意義。

那我們需要看一下,真正的規(guī)則是怎么來的?通過這個辦法,你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你評價自己的時候,你會很自然的想到并且將這個更加體諒友善的方法用在自己身上。比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。為什么大部分人不會這樣做,因為這么做了你心里不高興,我心里也不高興。規(guī)則就是這么形成的,因為我能夠感受到你的感受,我們都是人,我們可以彼此感同身受。

規(guī)則中很重要的一點是維護雙方的感受。規(guī)則只有在涉及兩個人的感受的時候,它才有意義。有的媽媽問我,ta的孩子都會刷牙了,還要她幫忙一起刷,這樣會不會養(yǎng)成孩子不獨立刷牙的壞習(xí)慣。我問她和孩子一起刷牙的過程中,你們的感受是什么,她說都很開心啊,我說這有什么問題嗎?正是這根熱線成為中心建設(shè)的基石，讓創(chuàng)辦人更懂得每段心靈訴說的背后都有一個脆弱待療愈的內(nèi)在小孩，因此，中心工作團隊所有成員必然訓(xùn)練成：重視每一位來訪者的心理健康需求，尊重每一位來訪者的個性化呈現(xiàn)，始終以全然接納和包容的心迎接每位來訪者。

孩子如果在遵守規(guī)矩中常常體驗到難受,那么很難保證ta日后能自覺遵守這個規(guī)則。如果這個規(guī)則讓孩子體驗到開心的感受,往往會有一個很好的結(jié)果。

有沒有世俗認為的好習(xí)慣不重要,好的感受很重要。

乖孩子是很可怕的,他們一生都在按父母的規(guī)矩做事,他們自認為做一個乖孩子就能體驗到被愛。當(dāng)他們遇到一些挫折,再乖也沒人愛,對他們來說會是一個極大的沖擊。

每個靈魂降生到世界上,都有一個使命,這個使命不需要任何督促,只需要愛和自由,ta自然就會體驗。所以我相信只要有愛和自由,所有人都會越來越好。

孩子所有問題都是我們自己的投射和焦慮,所以真正的愛就是“I see you”,我看到了真實的你,而不是出于焦慮,出于潛在的恐懼看到的我想象投射的你,那并非真實的你。

如何讓孩子形成良好的安全感呢？

1、請不要把自己的辛苦和委屈發(fā)泄到孩子身上。

寬松的環(huán)境下長大的孩子才更容易懂得感恩,他的天真給你帶來的快樂會撫平你作為成人的辛酸。

2、請不要挖苦諷刺自己的孩子。

盡管他有自己的缺點,他自己也不愿意這樣,請不要讓他稚嫩的心背上沉重的壓力，請讓他懂得愛和寬容是無價的寶貝。你對別人的言行,他會不自覺的模仿，不要讓他小小的心里裝滿了敵意和反抗。

3、請不要在別人面前故意強調(diào)他的不足。

請相信古訓(xùn)“人前教子”恰恰是錯誤的,他也有深深的自尊,即使全世界都拋棄了他,至少你的肯定就是他最溫暖的陽光。