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忌辛辣溫燥食物因?yàn)樾晾睖卦锸澄锟芍鷥?nèi)熱，而使產(chǎn)婦虛火上升，有可能會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡，大便1秘結(jié)或痔1瘡等癥狀，也可能通過(guò)使嬰兒內(nèi)熱加重，因此飲食宜清淡，尤其在產(chǎn)后5～7天之內(nèi)，應(yīng)以軟飯、蛋湯等為主，不要吃過(guò)于油膩和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物和調(diào)味香料。

用腹帶產(chǎn)后使用收腹帶為產(chǎn)后媽媽所青睞，選用的好，對(duì)于產(chǎn)后松弛腹肌的生理恢復(fù)、保持體形，確實(shí)可起到幫助，如由高1級(jí)腹帶和草本中藥相結(jié)合的專(zhuān)業(yè)功能產(chǎn)后收腹帶，不僅收腹效果好，對(duì)產(chǎn)后、產(chǎn)道快速?gòu)?fù)舊，促進(jìn)排凈，減少瘀患遺留等均具良好作用，是產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種。