量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、紅花泡腳凝珠OEM貼牌、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢！

用熱水泡腳，不是人人適宜

熱水泡腳雖然舒服，卻不是每個(gè)人都適合?！罢Ｈ擞煤线m溫度的熱水泡腳是有好處的，可以擴(kuò)張足部動(dòng)靜脈血管，促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于慢患者，如糖、心臟病、等患者，或者低血壓、經(jīng)常頭暈的人來(lái)說(shuō)，不要用太熱的水泡腳或者長(zhǎng)時(shí)間泡腳?！蓖粞銡w表示，患者用熱水泡腳時(shí)，腳踝部溫度升高，會(huì)增加局部動(dòng)脈血的流量，但不能改變靜脈回流，甚至?xí)觿§o脈血管的擴(kuò)張，加重靜脈血液淤滯和回流負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。下肢患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴，洗澡水的溫度不要超過(guò)40℃。

心臟病、心功能不全等患者或低血壓、經(jīng)常頭暈的人，用太熱的水泡腳或者長(zhǎng)時(shí)間泡腳，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，導(dǎo)致心臟、大腦等重要缺血缺氧，會(huì)增加發(fā)病危險(xiǎn)。

我們?cè)谒X(jué)之前都喜歡泡一下腳，因?yàn)楣ぷ饕惶炝耍_為我們付出的努力太多，每天都支撐著我們的身體，也為家庭和事業(yè)奔波。在晚上的時(shí)候泡一泡腳，有利于緩解身體的疲勞，更有助于睡眠質(zhì)量的提升。

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因?yàn)槲覀兡_底下的穴位很多，經(jīng)常泡腳的話可以對(duì)身體起到保健的作用的，而且泡腳對(duì)于一些血異鰱閽羥壓高的人是有一定的的，可以在泡腳水里面加入一些重要，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話可以起到的效果的!

第二：擴(kuò)張血管

泡腳也可以女性體寒的病癥。因?yàn)轶w寒是由于血液循環(huán)不好，而且手腳離心臟遠(yuǎn)，所以很容易涼，經(jīng)常泡腳的話可以改善人體的血液循環(huán)，因?yàn)樗臏囟鹊淖饔茫梢云鸬綌U(kuò)張血管的作用!

第三：水不宜過(guò)熱

泡腳的好處還有很多，所以基本上沒(méi)有什么壞處。但是泡腳的的水不宜過(guò)熱，還有泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，在30分鐘左右即可。

相信大家看了這篇文章以后，知道了每天泡腳對(duì)于身體是有極大的好處的，可是我們一定要注意水溫，還有泡腳以后進(jìn)行的話效果會(huì)更好?？偠灾?，泡腳是有一定好處的。

天天熱水泡腳是養(yǎng)生？這2類人熱水泡腳可能是“沒(méi)病找病”

養(yǎng)生對(duì)于我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)是自古就傳下來(lái)的，其中泡腳也是養(yǎng)生方法的一種。

說(shuō)起泡腳，個(gè)印入腦海的就是舒服二字,當(dāng)工作了一天,睡前暖暖地泡個(gè)腳，感覺(jué)身上的壓力都被釋放得干干凈凈，尤其是寒冷的冬天,泡完之后,整個(gè)人身體都是暖暖的，可是對(duì)于這么舒適的泡腳居然也持有不同的看法。

一直在說(shuō)泡腳有好處，首先我們就要知道，泡腳究竟給我們的身體帶來(lái)了哪些影響和變化，為什么泡腳會(huì)讓人產(chǎn)生放松的感覺(jué)，其次我們也要抱著問(wèn)題去看，為什么就是個(gè)小小的泡腳也要注意這么多？

我們都知道，在我們的雙腿上分布著樹根狀的血管，在泡腳的過(guò)程中，暖暖的水溫，可以讓身體的血液循環(huán)加快，這樣雙腿就會(huì)有消除疲累的感覺(jué)，整個(gè)人都會(huì)覺(jué)得舒服。

水溫不要過(guò)高

患者因?yàn)樽兊挠绊?，?duì)溫度并不敏感，很容易被熱水。

所以，患者泡腳的水在37℃為宜，如果自己無(wú)法判斷水的溫度，可以要家人幫忙試一下，或者用水溫計(jì)測(cè)量。

注意泡腳時(shí)間

泡腳的時(shí)間也需要控制好，泡的時(shí)間過(guò)久，很容易感覺(jué)疲乏，建議友每次泡腳不超過(guò)15分鐘，睡前泡腳更好。

不宜使用刺激性泡腳

現(xiàn)在市面上推出了很多泡腳的中藥，比如艾草、紅花、梔子等等，因?yàn)閹в兴幱眯Ч院苁艽蟊姷南矏?ài)，但對(duì)于人來(lái)說(shuō)，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。

勿自行選購(gòu)一些不明成分的或刺激性強(qiáng)的來(lái)泡腳，相信所謂的“偏方”、“秘方”，反而可能會(huì)引起足提前到來(lái)。

泡腳后要做好腳部護(hù)理

友泡完腳后，要及時(shí)將腳上包括腳趾間的水漬都擦干凈，潮濕悶熱的環(huán)境是很容易滋生細(xì)菌跟真菌，再加上人本身高糖的環(huán)境，給細(xì)菌真菌提供了良好的生存環(huán)境，容易造成，出現(xiàn)，而是造成腳部皮膚損傷的主要因素之一，與足的發(fā)生有一定關(guān)聯(lián)。