【足球培訓(xùn)中心】樂動體育帶孩子們成為“足球超人”

樂動足球培訓(xùn)中心采取的訓(xùn)練順序是熱情，足球球感，傳接球，觀察能力，整體配合。那么具體是什么呢？

積極性是學(xué)生培訓(xùn)的主要條件。蕞初，孩子們可能非常熱情，但這并不持久。所以需要通過教練的語言指導(dǎo)來鼓勵學(xué)生活躍起來，不怕困難，直到對足球熱愛。

就球感而言，大部分孩子們的球感不是很強(qiáng)，應(yīng)進(jìn)行反復(fù)的顛球練習(xí)，刺激大腦反應(yīng)，形成條件反射。

在傳接球問題上，學(xué)生面臨蕞大的問題是腳踝力量不足，停球太僵硬，并且di一次觸腳和停球后跟隨的兩個關(guān)鍵點(diǎn)都無法準(zhǔn)確到位，所以應(yīng)該短時間多次觸摸球，這樣可以快速提高學(xué)生對這方面的感覺，同時要注意練習(xí)觀察技巧。樂動體育還會帶領(lǐng)大家練習(xí)轉(zhuǎn)身接球的能力，從而達(dá)到流暢的傳接球。

整體配合。孩子們?nèi)狈Ρ荣惖囊庾R，不知道如何通過合作來跑位和擺脫區(qū)域防御。這方面應(yīng)通過特殊訓(xùn)練來解決，比如模擬比賽場景進(jìn)行訓(xùn)練。

總的來說，孩子們想要成為足球超人，必須擺脫技術(shù)培訓(xùn)的誤解，即不關(guān)注自己的弱項。足球運(yùn)動要遵循木桶理論，因為弱點(diǎn)一定會成為提高技術(shù)的蕞大瓶頸。有時，只需要彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)，能力就會直接提高一檔。

青少年足球培訓(xùn)學(xué)校

足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如何訓(xùn)練后勾球？樂動體育為您解答

后勾球是一個非常基礎(chǔ)而且傳統(tǒng)的技巧，非常適合足球初學(xué)者練習(xí)，特別是在對顛球不太熟練的情況下。

需要做的就是把球帶起來，這個動作需要不斷反復(fù)練習(xí)，把腳后跟往空中踢，這樣就可以創(chuàng)造出回旋，將球帶起至空中這個動作非常關(guān)鍵，如果做不好，足球就會因為重力掉落下來。要把球靈活的控制在腳與小腿之間并非人人都能做到，訓(xùn)練者需要做一些伸展運(yùn)動練習(xí)，比如壓腳，雖然并非一定要把球夾住，但是如果可以把球固定住，那后勾球就會變得輕松很多。蕞后要做的是將前幾個步驟的動作連貫在一起，并且增快速度，將球帶出后再繞回，接下來再進(jìn)行加速運(yùn)動，將腳趾往上彎曲，將球拋出后再進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，將球旋轉(zhuǎn)起來后就需要轉(zhuǎn)過身接著進(jìn)行顛球。

眾所周知，足球是世界三大球類運(yùn)動之一，在全世界范圍內(nèi)有著廣泛的愛好者基礎(chǔ)。但在如此龐大的受眾之下，專業(yè)足球培訓(xùn)的發(fā)展態(tài)勢卻似乎并不與之匹配。樂動認(rèn)為，運(yùn)動作為人的天性以及賴以生存的基本生命活動形式，在除了興趣的支撐下，也正需要行業(yè)內(nèi)不斷向前發(fā)展的驅(qū)動力。

目前，我國青少年足球運(yùn)動的發(fā)展正在起步階段。如何讓孩子愛上足球運(yùn)動，并且充分享受足球運(yùn)動帶來的魅力，是很多體育界人士共同努力的方向。孩子們的成長是充滿無限希望的，而作為成年人，我們有責(zé)任和有義務(wù)在自己所熟悉和擅長的領(lǐng)域給予他們充分的引導(dǎo)和幫助，讓足球運(yùn)動在藍(lán)天下蓬勃的起航。正是帶著這份責(zé)任與任務(wù)，樂動品牌創(chuàng)始人張樂明在英國創(chuàng)立了專業(yè)的體育運(yùn)動品牌——樂動，希望通過綿薄之力引導(dǎo)和幫助青少年正確的參與運(yùn)動，享受足球帶來的樂趣，推動足球運(yùn)動更專業(yè)化發(fā)展。