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去角質(zhì) 過(guò)于頻繁

角質(zhì)層是皮膚的保護(hù)層，從醫(yī)學(xué)角度講不建議天天去角質(zhì)。

因?yàn)檫^(guò)度去角質(zhì)會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變得更敏感，面部易出現(xiàn)紅血絲和過(guò)敏。

所以不建議過(guò)度去角質(zhì)，特別是敏感肌和有紅血絲的皮膚。

皮膚飲食要清淡

少吃辛辣食物：辣椒、蔥等這類食品性熱，容易上火。

少吃油膩食品：動(dòng)物油、植物油等這類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重，易引發(fā)。

少吃高糖食物：白糖、紅糖等會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使不斷出現(xiàn)。

所以愛長(zhǎng)痘痘的mm們，爆痘期間建議：飲食清淡；避免辛辣油膩食品。

避免擠痘痘

請(qǐng)管好你的手，不要到處摳摳、抓抓……

皮膚注意避免：擠、摳等動(dòng)作，容易造成面部，留下痘印、痘坑。

長(zhǎng)不要太著急，要正確對(duì)待！

現(xiàn)在的潔面產(chǎn)品主要分成三類：皂基潔面，氨基酸潔面，無(wú)泡潔面。皂基潔面產(chǎn)品通常是清潔力強(qiáng)的，但是會(huì)帶走皮膚表面自身的油脂，一般不建議敏感皮膚使用。氨基酸潔面產(chǎn)品是大家公認(rèn)的泡沫豐富，潔面力可以，而且質(zhì)地比較溫和的產(chǎn)品。但是，如果是對(duì)角質(zhì)層真正受損的“敏感肌膚”，我必須要推薦你的是“無(wú)泡沫”潔面乳。無(wú)泡沫潔面產(chǎn)品之中不會(huì)添加發(fā)泡劑，表面活性劑，對(duì)于角質(zhì)層的損傷和刺激性也是的。我自己常用的兩種無(wú)泡沫潔面乳，Sukin的，和BillieGoat的，都很不錯(cuò)（相較而言Sukin的略偏油一些）。如果你之前沒(méi)有用過(guò)無(wú)泡潔面乳，開始肯定會(huì)覺得不適應(yīng)，總覺得臉沒(méi)洗干凈。但是，泡沫和清潔力真的是兩個(gè)概念。不要因?yàn)檫@些“心里作用”停止使用，堅(jiān)持一段時(shí)間，對(duì)于角質(zhì)層的修復(fù)會(huì)大有幫助。

不要在“淋浴”的時(shí)候洗臉！

敏感肌膚的人經(jīng)常會(huì)在洗完澡之后臉上不舒服，又紅又癢。這其實(shí)就是洗澡時(shí)的水溫過(guò)高，刺激了本身就受損的皮膚。所以，在這里教所有敏感肌一個(gè)很有效的方法，雖然有點(diǎn)麻煩，但是堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)很有幫助。這就是，在淋浴之前，一定要先洗臉！洗完之后，用毛巾按壓掉多于的水分，進(jìn)行護(hù)膚（你沒(méi)看錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候就開始護(hù)膚，比如爽膚水，面霜等等）。做完護(hù)膚之后，再淋浴，在淋浴的過(guò)程中，盡量不要再讓水碰到臉......這個(gè)時(shí)候，護(hù)膚品中的封閉性成分可以有效幫助面部的皮膚隔離開過(guò)熱的水和蒸汽，保護(hù)皮膚的角質(zhì)層不受進(jìn)一步的傷害。如果不嫌麻煩，連洗頭和洗澡都分開進(jìn)行，這樣在淋浴時(shí)可以更好的避免熱水直接接觸到面部皮膚。

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美容保養(yǎng)不是消費(fèi)，而是投資！

1、貴的蛋就是臉蛋

2、皮膚是一件的時(shí)裝。

3、寶馬車不保養(yǎng)也會(huì)提前報(bào)廢，更何況是我們女人這張臉。

4、作家張愛玲說(shuō)過(guò)：“一個(gè)男人選擇一個(gè)女人，不是因?yàn)樗齼?nèi)在有多美，而是因?yàn)檫@個(gè)女人的外在形象帶給他美好的感覺?！?

5、 現(xiàn)在社會(huì)的真實(shí)現(xiàn)象：當(dāng)你把地板擦得比你的臉還亮?xí)r，你的老公也不會(huì)多看你一眼，因?yàn)樗Ｍ愕哪槺鹊匕辶痢?

6、 老公的錢你不花，會(huì)有人幫你花。

7、 女孩子如果愿意把吃飯的錢花在臉上，就會(huì)有男孩子請(qǐng)你吃飯，為你埋單。

8、 男人負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家，女人負(fù)責(zé)貌美如花。

9、 事業(yè)是男人的姿色，姿色是女人的事業(yè)。

10、化妝師說(shuō)：女人啊，你要像經(jīng)營(yíng)婚姻一樣經(jīng)營(yíng)自己的容顏！

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護(hù)膚是我們每個(gè)人都繞不開的話題。

但很多人的護(hù)膚方式都讓人心酸：

1. 博主說(shuō)的都對(duì)，博主推薦的產(chǎn)品都買買買

我發(fā)現(xiàn)，不少人護(hù)膚方式都是由他們所信任的博主決定的。虹妍美顏水機(jī)招商加盟

我們經(jīng)常跟大家科普，面膜不能天天敷、 沒(méi)有能深層補(bǔ)水的產(chǎn)品、口服膠原蛋白不能補(bǔ)到臉上……

但是一看種草網(wǎng)站追隨博主的粉絲們和電商平臺(tái)這些產(chǎn)品的銷量，就知道還有一大批人依舊在盲目地跟風(fēng)護(hù)膚。

圖片來(lái)源：電商網(wǎng)站截圖

2. 皮膚長(zhǎng)痘、過(guò)敏就濫用藥膏，終變成「臉」

有些人臉上長(zhǎng)小疹子、、刺痛沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)，就直接用一些帶有「松」、「奈德」字樣的藥膏，或者是使用一些能讓皮膚迅速變好的護(hù)膚品。

當(dāng)下可能會(huì)起效，但停用之后，反而會(huì)更嚴(yán)重，紅斑、、等癥狀也接著來(lái)了，好好的一張臉，就這樣變成了「臉」。