東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內(nèi)容，還設置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

游泳都是一門重要的求生技能之一。早期的游泳活動，只被視為子女教育及士兵訓練的一個重要部份，直至十八世紀末期，工人參與游泳的時間及機會增多后，游泳才開始成為一種普及的活動。

競技游泳源于英國及澳大利亞，后來傳入其他國家，十九世紀中期至二十世紀初，世界各國的游泳比賽開始普遍起來，游泳總會亦相繼成立。

利用低水溫身體為了保溫而燃燒熱量。即使是溫水游泳池，其水溫的設定還是比體溫來得低。這一點對減重也十分有幫助! 身體為了保溫會自動燃燒熱量，所以光是泡在水里就比陸地運動來得費力，有助減重。自由泳原本叫爬泳，但因為速度快，在競技比賽中，自由項目大家都選了它，于是不幸被叫成了“自由泳”。

花樣游泳也稱為“藝術游泳”?；佑斡臼羌璧?、體操、游泳等項目于一體的競技體育項目，對運動的身材、泳裝、頭飾、音樂及動作，編排都有很高的要求。它分為單人、雙人、集體的比賽項目。在劃水過程中，重復的伸縮動作可幫助提高身體的柔韌性和靈活性，所以，經(jīng)常坐辦公室的上班族以及有關節(jié)疾病的老年人不妨試試游泳。它通過運動員的肢體在水面上的運動配合音樂，展現(xiàn)出各種優(yōu)美動作和各種造型的藝術性，大給群眾美好的享受，故有“水上芭蕾”美譽之稱。

游泳，是所有運動項目里，雖大限度能鍛煉到身體所有肌肉群和筋腱的。誰要是得了現(xiàn)代病首要禍害——、頸椎問題，醫(yī)生都會建議去游泳。反正游泳除了設施麻煩之外，真是一個棒棒噠運動。

我們通常說的游泳泳姿，是指國際競技比賽的四種標準泳姿。按照其在普通人當中的普及程度，依次是：蹼泳（蛙泳）、爬泳（自由泳）、仰泳、蝶泳。這四種泳姿以外，還有狗刨，側泳，潛泳，海豚泳。。。多了去啦！