練成真功夫的秘訣有哪一些?

1.練成真功夫不是朝夕的事情,是比較長(zhǎng)的一個(gè)過程，所以必須意志力堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)。耐力強(qiáng)等特質(zhì)才能夠支撐你更長(zhǎng)的時(shí)間去學(xué)習(xí)。

2.　真正練習(xí)武術(shù)的人都會(huì)知道，學(xué)武術(shù)無論你是能表演還是能打，都要長(zhǎng)期保持練功，否則將不用則退，比如今年你還很能打，休息兩個(gè)月后你可能戰(zhàn)斗力就下降9成，所以“功力”本身會(huì)督促練習(xí)者本人，長(zhǎng)期保持訓(xùn)練。

3.武術(shù)學(xué)校提醒大家;對(duì)于武術(shù)要迷，只是喜歡也有可能在漫漫長(zhǎng)途過程中迷失了。

4.另外，中華武術(shù)博大精深，現(xiàn)在流傳下來的功夫套路有200余套，其中拳術(shù)100余套，器械80余套，對(duì)練等其他功法數(shù)十余套路，這些套路與套路之間相輔相成，相互照應(yīng)，形成一個(gè)龐大的功夫體系，如果想學(xué)好，學(xué)精，更需要花費(fèi)更多的精力，以認(rèn)真的態(tài)度，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)。

5.一定要勤于練習(xí)，學(xué)習(xí)各個(gè)門派，各個(gè)拳法，腿法等多種功夫。還要仔細(xì)研究其中的優(yōu)缺點(diǎn)。好的吸收。多多學(xué)習(xí)。

如何培養(yǎng)孩子合群的性格？

1、父母要又意識(shí)的培養(yǎng)孩子的合作能力。

父母可以交給孩子一些單獨(dú)一個(gè)人難以完成的任務(wù)，鼓勵(lì)孩子與別人合作完成，或向父母求援完成，增加他與別人交往的機(jī)會(huì)。教孩子懂得一個(gè)人的力量很小，有些事情辦不到，而大家一起做事情就好辦了。

2、讓孩子學(xué)會(huì)交朋友。

心理健康的孩子都有自己要好的朋友，在孩子與小朋友的交往中，父母要教育孩子嚴(yán)于律己，寬以待人，互相信賴，彼此尊重，以培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)合作的精神。對(duì)于愛搗亂、愛逞能、惹是生非的孩子，父母要糾正他們的行為，慢慢地孩子就會(huì)融入集體之中。

3、鼓勵(lì)孩子參加各種體育活動(dòng)。

體育是一種直接與人正面接觸和競(jìng)爭(zhēng)的群體活動(dòng)。不論是棋類還是球類，不論是田賽還是徑賽，它總是要有兩個(gè)以上的人參與才有意義。更重要的是，體育活動(dòng)不但需要智慧和力量，而且需要膽量。

這些方法可有效培養(yǎng)孩子的自信心

 在做家務(wù)中培養(yǎng)孩子的自信

小孩子一般把家務(wù)當(dāng)游戲，而且具有真實(shí)感和實(shí)用價(jià)值的家務(wù)卻比玩玩具快樂得多。做家務(wù)的過程會(huì)讓孩子感覺生活在里，讓他們產(chǎn)生更大的成就感和價(jià)值感，成為陽光、有生命活力、自信的孩子。

 爸媽越接納，孩子越自信

自信的形成需要內(nèi)在和外在的安全感，爸媽無條件的愛、接納和對(duì)孩子無微不至的照料會(huì)給到孩子這種安全感，讓孩子感受到自己的存在，讓孩子舒適、自在、充滿自信。

 爸媽的肯定和欣賞讓孩子更自信

年齡小的孩子沒有自我評(píng)價(jià)的能力，他們對(duì)自己行為好壞的判斷都是從爸媽那里得來的。爸媽對(duì)孩子肯定和欣賞的態(tài)度會(huì)讓孩子有認(rèn)同感，讓孩子看到自己的價(jià)值，從而產(chǎn)生自信。