茉莉花茶

具有促進(jìn)大腦功能，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞；還有鎮(zhèn)靜止1痛作用，對婦女“痛1經(jīng)”有一定療1效；茉莉花茶中的茉莉酮對男人前1列腺炎、前1列腺腫大也有防治作用。用茉莉花茶水煮大米飯，吃起來芳香可口，又能養(yǎng)生保健，祛1病延年，老人吃了可軟化血管、降低血1脂和膽固醇、防中1風(fēng)和抗老化。茶水中的芳香物質(zhì)可增加白細(xì)胞，增強抵抗力；茶水中氟化物，食用茶水煮的米飯可防齲1齒。夏秋兩季服用茶水煮米飯還可以祛1風(fēng)散熱，防治痢疾等。

從中藥角度講，花草茶的功效與作用有以下五點。

1、保護(hù)人體心、肝和脾、肺、shen五臟，可以針對五臟進(jìn)行食補養(yǎng)護(hù)。

2、常喝花草茶對于慢性肝1炎和腸道疾病有著防治功效。

3、具有平肝降1壓、對高1血壓，身體浮腫有效果。

4、具有降1血1脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

5、預(yù)防心1血管病，對改善高1血壓、心肌1梗死等癥狀有很大益處

花草茶益處

花茶，長期飲用花茶有祛斑、潤1燥、明目、排1毒（花草相對好)、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)1分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同。

孕婦可以喝枸杞茶

枸杞味甘、平，性無毒微寒。一般來說孕婦是可以喝的，用量每天不要超過30克。沒有什么明顯的副作用。

枸杞功用

補shen益精，養(yǎng)1肝明目，補1血安1神，生津止渴，潤1肺止1咳

并不是寒下潤下的藥1物，所以對孕婦沒有一點影響，很多都是配著燉雞以滋補肝shen。

枸杞紅棗茶

枸杞中含有18種微量元素，7種氨基酸，并且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega，這些對嬰兒的發(fā)育很有好處，并且枸杞不含有任何毒副作用，但是本草綱目記載感冒并且發(fā)燒時不可以食用。

枸杞滋1陰明目潤1肺,紅棗補1氣,中醫(yī)認(rèn)為孕期涼產(chǎn)期溫,就是孕期要食用涼性的東西,但孕期又要防止腹瀉以防流1產(chǎn),而枸杞加紅棗就既能滋1陰補shen,又有紅棗補1氣,除此紅棗還是藥引,壞處是脾虛泄瀉慎用也因為有紅棗而減少了。