普洱茶的作用：

1、降1脂、減肥、降1壓、抗動脈1硬化.法國巴黎圣安東尼醫(yī)學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明:"云南普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果".中國昆明醫(yī)學院也對云南普洱沱茶治1療高脂血病作了55例臨床試驗,并與降1脂效果較好的藥1物安妥明治1療的31例對比,普洱茶的療1效高于安妥明.長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長期飲用普洱茶有治1療肥胖1癥的功用.飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以對高1血壓和腦動脈1硬化患者有良好治1療作用.

2、防1癌、抗1癌.梁明達、胡美英教1授用細胞培養(yǎng)及電子工業(yè)顯微鏡方法,對普洱茶的抗1癌作用進行了十多年的研究,發(fā)現普洱茶殺癌細胞的作用為強烈,甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用.飲普洱茶能防1癌.

3、養(yǎng)1胃、護胃.在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生**作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)1胃、護胃作用.

4、健牙護齒.普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,湖南醫(yī)科大學曹進教1授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗,發(fā)現普洱健齒茶具有抗1菌斑形成的作用,濃度1%時效果佳.

5、消1炎、殺菌、治痢.醫(yī)1藥界研究及臨床實驗證明,云南普洱茶有抑菌作用,濃茶汁日服十次,可以治1療細1菌性痢疾,這與云南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關.

6、抗1衰老.茶葉中兒茶素類化合物具有抗1衰老的作用,云南大葉種茶所含兒茶素,總量高于其它茶樹品種,抗1衰老作用優(yōu)于其它茶類.同時,普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素c成倍增加,這些物質對提高人體免1疫系統的功能發(fā)揮著重要作用,起到了養(yǎng)生健體、延1年益1壽的功效。

玫瑰花的功效

性質溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、平衡內1分泌、補1血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內1分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，護膚美容，活1血，保護了肝1臟，和胃養(yǎng)1肝，消除疲勞，促進血液循環(huán)之功能。可治慢性胃1炎及肝1炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安1神、通1便，降火氣，可調理血氣、促進血液循環(huán)，能活1血化1瘀，可緩和情緒，調整內1分泌，適合因內1分泌紊亂而肥胖的mm，調氣血，調理女性生理問題;重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺1紋也有幫助。可改善體質，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐1胸調1經之效;還可潤腸通1便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治1療口1臭效果也很好長期飲用可改1善睡眠。玫瑰花茶還有助消化、消1脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果好。因玫瑰花有收斂作用，如有便1秘者不宜過多飲用;玫瑰花可理氣解郁活1血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為采收的膠值凝結，而非發(fā)霉;對于原發(fā)性經1痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。

孕婦可以喝枸杞茶

枸杞味甘、平，性無毒微寒。一般來說孕婦是可以喝的，用量每天不要超過30克。沒有什么明顯的副作用。

枸杞功用

補shen益精，養(yǎng)1肝明目，補1血安1神，生津止渴，潤1肺止1咳

并不是寒下潤下的藥1物，所以對孕婦沒有一點影響，很多都是配著燉雞以滋補肝shen。

枸杞紅棗茶

枸杞中含有18種微量元素，7種氨基酸，并且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega，這些對嬰兒的發(fā)育很有好處，并且枸杞不含有任何毒副作用，但是本草綱目記載感冒并且發(fā)燒時不可以食用。

枸杞滋1陰明目潤1肺,紅棗補1氣,中醫(yī)認為孕期涼產期溫,就是孕期要食用涼性的東西,但孕期又要防止腹瀉以防流1產,而枸杞加紅棗就既能滋1陰補shen,又有紅棗補1氣,除此紅棗還是藥引,壞處是脾虛泄瀉慎用也因為有紅棗而減少了。

　喝菊花茶的好處

　　菊花對中1樞神經有鎮(zhèn)靜作用，對神經性頭1痛、頭暈有顯著療1效。杞菊地黃丸即是常用于腦過度導致頭1痛、頭暈、失1眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安1眠、鎮(zhèn)靜的功效 。

　　菊花對治1療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療1效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。