少兒武術(shù)訓(xùn)練因素 

    少年兒童時(shí)期是各類(lèi)體質(zhì)訓(xùn)練的關(guān)鍵期，是技術(shù)性訓(xùn)練的金子時(shí)期，是思想品德文化教育和心理狀態(tài)訓(xùn)練好時(shí)期，另外也是接納教育的較佳時(shí)期。怎樣根據(jù)科學(xué)規(guī)范分配使青少年時(shí)期的武術(shù)系統(tǒng)軟件標(biāo)準(zhǔn)、長(zhǎng)久有效?有些人也在進(jìn)行鍛煉，但方法不正確，這極大地妨礙了全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，也不可能取得良好的健身效果。為完成這一目地，大家將文化藝術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)與思想品德文化教育、體質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)性訓(xùn)練、心理狀態(tài)訓(xùn)練緊密聯(lián)系起來(lái)，保證“讀”、“訓(xùn)”并舉。 少年兒童時(shí)期的武術(shù)訓(xùn)練管理體系應(yīng)包含下列好多個(gè)一部分:

     一、教育 少年兒童時(shí)期處在接納基礎(chǔ)教育的環(huán)節(jié)。既要確保文化藝術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)不受影響，又要確保健身運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練每日任務(wù)的進(jìn)行，這必須大家融洽和均衡。處理“讀”，“訓(xùn)”間的分歧，一方面要靠的適用、老師的勤奮、父母的相互配合，另一方面要讓兒童掌握文化藝術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)的必要性的。 教育也是武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)自身本質(zhì)的規(guī)定。武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)具備體育文化的特性，另外也具備深入的文化底蘊(yùn)。通過(guò)「動(dòng)」、「靜」的練習(xí)方法，強(qiáng)化孩子神的穩(wěn)定與敏感的平衡，擴(kuò)大主體。 我國(guó)武術(shù)是中華文化特殊的社會(huì)發(fā)展歷史時(shí)間自然環(huán)境和文化的特點(diǎn)中發(fā)展起來(lái)的，備受民俗文化精神實(shí)質(zhì)的滋養(yǎng)和養(yǎng)育，其高寬比的造型藝術(shù)表達(dá)形式、豐富多彩的技擊規(guī)律、珍貴的強(qiáng)身健體健康養(yǎng)生法，若不明白我國(guó)中華傳統(tǒng)文化、古典哲學(xué)、中醫(yī)學(xué)(經(jīng)脈)學(xué)、造型藝術(shù)這些，就難以明白武術(shù)的深入內(nèi)函。 

    二、思想品德數(shù)育 思想品德文化教育，包含政冶思想境界，英勇堅(jiān)強(qiáng)不屈精神實(shí)質(zhì)、優(yōu)良武德、高尚品德、必勝信念這些。武術(shù)選手僅有具有優(yōu)良的思想品德，訓(xùn)練才會(huì)造成恰當(dāng)?shù)膹?qiáng)大的訓(xùn)練主觀因素，才可以謙虛又很好學(xué)、刻苦鉆研、戰(zhàn)勝困難、勤于思考；賽事時(shí)才可以信心足、努力勁強(qiáng)、不懼強(qiáng)手、敢于制勝。不然觀念不扎實(shí)，訓(xùn)練中碰到困難或挫敗就會(huì)垂頭喪氣，賽事時(shí)碰到強(qiáng)手就會(huì)膽虛怯懦。因此，思想品德教育是少年兒童武術(shù)訓(xùn)練的因素。戳腳拳的五花炮套路，是十分典型的基本拳法套路，最基礎(chǔ)的套路動(dòng)作僅僅四個(gè)，但是卻包含著三個(gè)拳型——錘、砸、平拳，以及兩個(gè)基本步法——弓步與馬步。 

功夫/武術(shù)的培養(yǎng)孩子的四項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)：

    1.仁：提高情緒管控、人際交往能力 現(xiàn)代社會(huì)中， 因?yàn)楦啐g化的緣故，導(dǎo)致一部分兒童較不善于與同儕交往，或者情緒消沉、非常容易又哭又鬧。通過(guò)武術(shù)訓(xùn)煉，能使小孩培養(yǎng)開(kāi)朗性情，這在孩子成長(zhǎng)全過(guò)程中是十分關(guān)鍵的。 武術(shù)不但可協(xié)助小孩創(chuàng)建身體的靈活性，更能兼具心靈成長(zhǎng)的均衡發(fā)展趨勢(shì)。既要保證文化學(xué)習(xí)不受影響，又要保證運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練任務(wù)的完成，這需要我們協(xié)調(diào)和平衡。

    2.勇：訓(xùn)練克服各種各樣困難 練武術(shù)時(shí)，會(huì)根據(jù)各種各樣方位的轉(zhuǎn)換、姿勢(shì)，訓(xùn)煉其方位感，而且有利于發(fā)展趨勢(shì)兒童的室內(nèi)空間直覺(jué)。除此之外，讓小童學(xué)會(huì)思考怎樣克服訓(xùn)練全過(guò)程中的各種各樣困難，也可以鼓勵(lì)孩子一往無(wú)前的心態(tài)。

重慶?散打和武術(shù)的區(qū)別

    散打盡管源自于武術(shù)，但或是有區(qū)別的。 武術(shù)的基本上技術(shù)性實(shí)際上就四個(gè)字：“踢，打，摔，拿?！?說(shuō)白了“踢”便是踢飛，“打”便是揮拳，“摔”是摔法，“拿”是擒拿術(shù)。 散打的基本上技術(shù)性是三個(gè)字：“踢，打，摔?！?里邊沒(méi)有拿。

    為什么沒(méi)有拿？由于散打是體育競(jìng)技，并不是實(shí)戰(zhàn)演練，假如用擒拿手，太非常容易致傷了，這一堅(jiān)決杜絕，因此沒(méi)了。 并且散打的“摔”實(shí)際上主要是蒙古族摔，這一點(diǎn)也是有非常大的區(qū)別。