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植物油是從草本植物的花、葉、根、樹皮、果實(shí)、種子、樹脂等中提取的提取物，是從植物特有的芳香物質(zhì)中提取的。因?yàn)橄阊途哂懈邠]發(fā)性，且分子小，極易被人體吸收，并能快速滲入人體內(nèi)各，將多余成分排出體外，整個過程只需幾分鐘，而植物本身的香味，也直接刺激腦垂體分泌、酵素和分泌等，平衡體內(nèi)機(jī)能，起到美容護(hù)膚的作用?？梢韵胂螅蛯θ梭w的作用是極其廣泛的。香精油是芳香植物的高度濃縮精華。

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在懷孕初期的幾個月里，以及小孩好不要用精油按摩或者泡個澡。

皮膚或體感敏感者，使用前請先做敏感測試。

除了少量的精油，如熏衣草、茶樹等可以直接涂在皮膚上之外，其余大部分的精油在用于身體肌膚時，必須稀釋或用基礎(chǔ)油調(diào)和，除非有其他特殊建議。

皮膚上使用柑橘精油(如柑、檸檬等)后四小時內(nèi)，請不要將皮膚曬黑。

精油是不能代替的。所以，使用后如果癥狀沒有改善，一定要去看醫(yī)生，不能因?yàn)槭褂昧司途头艞壴瓉硎褂眠^的。

患有高、低血壓、、神經(jīng)和臟疾病的患者，使用時要謹(jǐn)慎。好在使用之前咨詢芳香療法。

請按照建議數(shù)量來使用。過度使用可導(dǎo)致反效果，甚至給身體帶來過重負(fù)擔(dān)。

請勿讓兒童直接接觸，以免誤用或產(chǎn)生危險。

避免使用塑膠、易溶解或表面有油的容器，當(dāng)稀釋精油時，必須使用玻璃、不銹鋼或陶瓷。

除非有芳香療法或醫(yī)生的指導(dǎo)，否則精油好不要內(nèi)服。

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用臉部精油來護(hù)膚已經(jīng)被大多數(shù)妹子接受了，好的臉部精油可以，加快血液循環(huán)和淋巴，但是使用不當(dāng)卻會產(chǎn)生不良的后果，物極必反。如何進(jìn)行精油護(hù)膚呢？關(guān)于精油護(hù)膚還有什么要注意的，一起來看看吧。

一、精油護(hù)膚方法

每晚清潔后請按以下步驟使用(確保清潔您的眼睛和雙手，尤其是指甲)：

步：用中指蘸取1滴精油，然后在眼周點(diǎn)上一層薄的精油。

第二步：在下眼瞼內(nèi)側(cè)從內(nèi)向外滑動3~5次左右，稍微向上提拉，停留1秒左右，以免眼角下垂。

第三步：用食指在上眼窩處輕輕按摩一下，然后用大拇指從里往外按壓穴位，每次停留3~5秒，達(dá)到刺激眼部穴的目的，促進(jìn)血液循環(huán)，改善黑眼圈。

第四步：把食指、中指、無名指三指腹，在眼部通過指部余溫?fù)豳N大約5秒左右，促進(jìn)血液循環(huán)，起到緩解眼壓疼痛的作用，有效消除眼部疲勞，并將眼周沉積的排出。

在使用精油和眼霜的時候要注意，用量不要太多，否則如果皮膚吸收不好，容易形成脂肪顆粒。

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二、精膚護(hù)理法

臉部精油可作為精華素，在用完洗面奶、爽膚水后滴3-5滴于手心，用雙手搓開精油，再均勻涂抹于臉部。

若擔(dān)心太油涂抹不開，可在臉上打上幾滴爽膚水混合即可。不要把精油直接涂抹在臉上，因?yàn)樗鼤推渌o(hù)膚品一起使用，會有更好的效果。

如果直接用洗面奶洗臉，或者用精油做爽膚水，把精油涂到面霜或乳液中，等等，都可以在原來護(hù)膚品的基礎(chǔ)上增果。

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迷迭香料具有緊致肌膚、舒緩身體不適等作用的迷迭香精油，能夠有效的幫助皮膚變緊實(shí)，同時還能改善頭皮屑，偏等問題。孕婦、患者以及患者都不能使用迷迭香精油。薄精油精油具有、減少皮膚油脂分泌的功效，能有效改善痘痘、等問題。對感冒有很好的效果，還能促進(jìn)身體排汗，減輕感冒癥狀。孕婦忌用薄荷精油，在洗澡的時候也不建議滴入太多，好3-4滴就可以了。

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油精油能幫助肌膚滋潤、補(bǔ)水、柔嫩，在秋冬季也可使用，但孕期不宜使用精油。鼠尾草油鼠尾草油能有效改善面部肌膚毛孔粗大及等問題，用在頭發(fā)上也能幫助頭發(fā)恢復(fù)光澤，改善粗糙。鼠尾草油對、女性生理衛(wèi)生有一定作用，但孕婦不宜多用。菊花精油具有舒緩及補(bǔ)水作用的洋甘菊精油可用于干燥及敏感肌膚。此外，洋甘菊精油還能緩解、等癥狀，在睡前服用還能起到的作用，但孕期不宜使用。油質(zhì)的使用方法是什么一、按摩療法。是一種的方法，也是人們的方法?？蓪⒕桶茨τ诿娌?，也可按摩于身體，一般精油按摩時機(jī)好在洗浴后3分鐘內(nèi)。2.氣味法。熏香：在香熏燈中加入幾滴精油，可凈化空氣，舒緩心情，也可。手絹嗅吸法：在毛巾或手帕上滴幾滴精油，然后嗅吸。蒸氣熏洗法：在盆里或大碗里加幾滴精油，然后用毛巾蓋著，將頭部向上抬起，熏吸一下，對感冒有很好的效果。

使用玫瑰花油的注意事項(xiàng)1、未經(jīng)稀釋的精油不適合直接接觸皮膚。2、孕婦、兒童及有史的人不宜使用。3、精油不能用內(nèi)服。4、將瓶蓋緊閉，置于通風(fēng)、陰涼、遮光的地方。5、除少部分熏衣草、茶樹等精油可以直接涂抹在皮膚上外，其他大部分精油必須經(jīng)過稀釋或基礎(chǔ)油調(diào)合才能使用，除非有其他特殊建議。6、皮膚接觸柑橘類的精油后4小時之內(nèi)，如柑、檸檬等，請不要在陽光下暴曬。精油不能代替。8、患有高低血壓等疾病的患者，在使用前請先咨詢芳香療法醫(yī)師。9、避免使用塑料、易溶物或油彩表面的容器，稀釋性精油時，應(yīng)使用玻璃瓶、不銹鋼或陶器。

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辨別玫瑰油的真假玫瑰花油之所以被稱為“香精油”，是因?yàn)槠洳灰纵腿?，通常是?000磅玫瑰花瓣中提煉出1磅玫瑰精油，許多妹紙認(rèn)為玫瑰精油效果并不好，原因在于市場上許多玫瑰精油并非純玫瑰精油，而是添加了許多人工合成的玫瑰香料，天然的玫瑰精油帶著些許玫瑰精油的苦味，玫瑰精油層次多而復(fù)雜，而人工合成的玫瑰香精味道很單調(diào)，且有刺激鼻的味道或粉味，玫瑰油中含有維生素 c、胡蘿卜素、維生素 b和維生素 k等成分。對皮膚護(hù)理可不能馬馬虎虎，這毛茸茸的你皮膚一定會給你一次有力的打擊。