為什么要使用掛片式力量器械？

掛片式力量器械使用時(shí)不需要私人教練或訓(xùn)練搭檔的保護(hù)，可以更加自由地安排時(shí)間表。而且掛片式力量器械扎實(shí)的感覺(jué)和固定的動(dòng)作模式可以讓我們?cè)谕瓿擅看沃貜?fù)盡大的努力，掛片式力量器械結(jié)合了自由力量器械和配重式力量器械的優(yōu)勢(shì)。

北京奧力來(lái)健身有限公司以誠(chéng)信為首 ,服務(wù)至上為宗旨。公司供應(yīng)掛片力量訓(xùn)練器械,公司擁有強(qiáng)大的銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)和經(jīng)營(yíng)理念。想要了解更多信息，趕快撥打圖片上的熱線電話！

掛片式力量器械的使用

●很多人喜歡掛片式力量的外觀，以及自己把重量片掛上去時(shí)的感覺(jué)。
　　●掛片式力量器械較大的優(yōu)勢(shì)就是非常接近杠鈴/啞鈴鍛煉的感覺(jué)，而受傷的風(fēng)險(xiǎn)卻能降到小，因?yàn)樗闹谓Y(jié)構(gòu)、準(zhǔn)確的鍛煉模式以及受控制的動(dòng)作范圍。

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掛片力量——力量鍛煉的訓(xùn)練指導(dǎo)

確定目標(biāo)：
　　1.力量/速度（可以進(jìn)行短時(shí)間的爆發(fā)力并保持強(qiáng)有力直到完成整個(gè)工作，例如：跳躍、推動(dòng)）
　　2.肌肉膨脹（更大的肌肉圍度）
　　3.耐力（可以維持中等強(qiáng)度工作并保持很長(zhǎng)時(shí)間而不會(huì)疲乏的能力）
　　**一旦確定了您鍛煉的目標(biāo)，您就可以決定采用相應(yīng)的鍛煉方式。
　　鍛煉的專(zhuān)業(yè)程度取決于以下因素：控制、重復(fù)次數(shù)、動(dòng)作范圍、組數(shù)、努力程度和載重（阻力/舉起的重量）。

北京奧力來(lái)健身有限公司——專(zhuān)業(yè)供應(yīng)掛片力量訓(xùn)練器械，我們公司堅(jiān)持用戶(hù)為上帝，想用戶(hù)之所想，急用戶(hù)之所急，以誠(chéng)為本，講求信譽(yù)，以產(chǎn)品求發(fā)展，以質(zhì)量求生存，我們熱誠(chéng)地歡迎各位同仁合作共創(chuàng)輝煌。