您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

散打搏擊培訓(xùn)消耗法

消耗法也是常用于競(jìng)技性搏擊對(duì)抗中的戰(zhàn)法之一。散打搏擊培訓(xùn)擂臺(tái)搏擊對(duì)抗是雙方斗智斗勇的，它不僅僅是一場(chǎng)智慧戰(zhàn)，技藝戰(zhàn)，也是一場(chǎng)意志戰(zhàn)，體力戰(zhàn)。

特別是當(dāng)雙方搏擊水平相當(dāng)?shù)厍闆r下。身體素質(zhì)地好壞以及體力的強(qiáng)弱就成為了勝敗的關(guān)鍵因素。散打搏擊培訓(xùn)誰(shuí)能堅(jiān)持打到后，誰(shuí)就是勝者。消耗法是指采用躲閃周旋地方式，防守多，攻擊少，以守為攻，大量消耗對(duì)方的體力，待對(duì)手體力衰竭時(shí)，我再乘虛而入，向?qū)κ职l(fā)動(dòng)猛烈的攻擊戰(zhàn)勝對(duì)手。

消耗法的優(yōu)點(diǎn)是以逸待勞，避實(shí)就虛，以弱勝?gòu)?qiáng)。當(dāng)在搏擊對(duì)抗過(guò)程中遇到實(shí)力較強(qiáng)的對(duì)手時(shí)，自己運(yùn)用技法硬攻感到無(wú)法取勝時(shí)，便可采用消耗法來(lái)應(yīng)敵。

敵進(jìn)我退，敵攻我守，采用游走周旋地方式，消耗對(duì)方的體力，散打搏擊培訓(xùn)一旦對(duì)方體力不支呼呼直喘時(shí)，我則抓住時(shí)機(jī)迅速出擊。在遇到實(shí)力與自己水平相當(dāng)?shù)貙?duì)手時(shí)，也可采用消耗法誘敵攻擊，消耗對(duì)方體力，依靠戰(zhàn)術(shù)取得勝利。

散打搏擊培訓(xùn)挫擊法

挫擊法既可運(yùn)用于競(jìng)技搏擊對(duì)抗中，也可運(yùn)用于街頭打斗中，挫擊法是指運(yùn)用不出則已，出則必殺的技擊原則，采取突然重?fù)艄艋蚍磽?，散打搏擊培?xùn)一擊便可給對(duì)方造成重創(chuàng)，從而挫傷對(duì)方進(jìn)攻的信心和勇氣，不敢再冒然進(jìn)攻，甚至一擊之下就可給對(duì)手造成傷痛，喪失打擊能力，無(wú)法再與我進(jìn)行搏l斗。

當(dāng)在散打搏擊培訓(xùn)對(duì)抗的過(guò)程中，對(duì)方連連不斷的向我攻擊時(shí)，我處于被動(dòng)的局面之下，此時(shí)便可運(yùn)用挫擊法，或出拳突然攻擊對(duì)方主要要害部位比如面部，小腹關(guān)節(jié)等處，或突然近身實(shí)施快摔，一下把對(duì)手掀翻在地，以此來(lái)扭轉(zhuǎn)被動(dòng)的局面，一擊見(jiàn)l效轉(zhuǎn)敗為勝。

運(yùn)用挫擊法同樣要求具備靈敏的反應(yīng)，準(zhǔn)確的判斷，迅捷的出擊，學(xué)會(huì)洞察對(duì)方漏洞，尋找破綻，一有機(jī)會(huì)立刻施出重?fù)簦⒋虿珦襞嘤?xùn)重創(chuàng)對(duì)手，挫擊法的優(yōu)點(diǎn)是能夠做到亂中有靜，轉(zhuǎn)敗為勝，一招制敵。

當(dāng)然運(yùn)用挫擊法是在自己處于被動(dòng)的情況下的，要求必須具備一定的防守和抗擊打能力。散打搏擊培訓(xùn)挫擊法的技擊原則是要求擊打人體要害部位，擊中便可給其重創(chuàng)，甚至使之喪失戰(zhàn)斗力，這樣才能達(dá)到一招制敵，瞬間擊敗對(duì)手的效果。

   五步拳是武術(shù)長(zhǎng)拳的入門(mén)拳法，而長(zhǎng)拳有包含了查拳、梅花拳、孫臏拳等傳統(tǒng)武術(shù)，看似簡(jiǎn)單的五步拳，但圍繞著所有長(zhǎng)拳都共有的五個(gè)步法、三種手型的練習(xí)內(nèi)容，練習(xí)五步拳可以不斷的彌補(bǔ)身體素質(zhì)跟進(jìn)，有助于養(yǎng)生與提高身體素質(zhì)，和活動(dòng)身體從而達(dá)到養(yǎng)生的目的。

   五步拳簡(jiǎn)單易記的套路里出現(xiàn)了三次沖拳，弓步?jīng)_，馬步?jīng)_拳，歇步?jīng)_拳，這三個(gè)拳法都要求，勁力充足、勁力順達(dá)、力點(diǎn)準(zhǔn)確，需要腿的力量、腰部力量、手的力量、配合順達(dá)拳鋒。

練拳和現(xiàn)實(shí)只有一線之差，現(xiàn)實(shí)的情況就是大多數(shù)人每天正真練習(xí)的時(shí)間不會(huì)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，有些不過(guò)半個(gè)小時(shí)，而很多時(shí)候的練習(xí)方式毫無(wú)追求，所以進(jìn)度或許和剛開(kāi)始學(xué)的沒(méi)有區(qū)別。

　　所以，無(wú)需去羨慕那些可以學(xué)到東西的人，因?yàn)閯e人在你發(fā)呆發(fā)牢騷的時(shí)候，正在刻苦的練習(xí)，認(rèn)真的專(zhuān)研磨練技術(shù)。如果你選擇繼續(xù)做夢(mèng)，請(qǐng)?zhí)苫厝ゴ采稀?/span>

詠春拳的二字鉗陽(yáng)馬步十分有助于強(qiáng)健脊椎，能有效幫助少兒矯正身型，糾正不良站姿坐姿，有效預(yù)防近視、駝背等不良體態(tài)。