1.使用除腳氣用品

“用防腳氣鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下”、“涂些去除腳氣的乳霜或粉”。

2.關(guān)鍵之時(shí)換新鞋襪

“在重要的日子會(huì)換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話，就會(huì)提前準(zhǔn)備好透氣不捂腳的鞋”、“不會(huì)連續(xù)2天穿同一雙鞋”。

3.每天都下些功夫

“每天都換鞋墊”、“平時(shí)都會(huì)把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會(huì)好好洗腳”、“時(shí)而去沙龍做足部保養(yǎng)”。

　　4.穴位可治腳氣與腳氣

洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50一80次，雙替進(jìn)行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

治腳氣的三 蘿卜水泡腳

將半個(gè)白蘿卜洗干凈切成片，再在鍋里面加入適量水，放入白蘿卜煮個(gè)幾分鐘醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，煮成之后等溫度合適的時(shí)候就能泡腳了。這個(gè)治腳氣連續(xù)使用幾次后，就能夠有效消除腳氣問題，治療腳氣病。

治腳氣的四 黃精、食醋泡腳

黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內(nèi)，泡3天3夜（不加熱、不加水）后，把患腳伸進(jìn)盆里泡。次泡3個(gè)小時(shí)，第二次泡2個(gè)小時(shí)，第三次泡一個(gè)小時(shí)。泡3個(gè)晚上可。

治腳氣的五 鹽姜水泡腳

首先把適量生姜，洗凈，然后把生姜切成片。再在鍋里面加入適量水，放入姜片煮個(gè)幾分鐘，煮成姜水之后等溫度合適的時(shí)候就能泡腳了。在泡腳的時(shí)候用手來腳步，不僅能治療腳氣，舒緩身心，起到的作用。