由于股骨頭壞si病因復(fù)雜，在各個(gè)階段的病理特點(diǎn)不同、每個(gè)人感覺神經(jīng)的不同“體驗(yàn)”以及壞死后塌陷的進(jìn)程不同等諸多原因，大腿根及其周圍的疼痛并非“千篇一律”;對(duì)于有類似疼痛、懷疑股骨頭壞si的bing人，還是應(yīng)該盡早到醫(yī)院jiu診，不要盲目自行診斷防止錯(cuò)過zui佳治zhi療時(shí)間，后果不堪設(shè)想。確診后請(qǐng)立即zhi療，防止病情惡化。。

髖關(guān)節(jié)靈活度不足會(huì)對(duì)我們?cè)斐傻挠绊?

1.臨近部位發(fā)力受限

當(dāng)髖關(guān)節(jié)屈肌過于緊張時(shí)，會(huì)導(dǎo)致其他相鄰肌肉發(fā)力有限，這就是為什么我們的一些朋友在做腹部運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腿上側(cè)感覺會(huì)非常明顯，而腹部不會(huì)。因?yàn)槲覀兊纳眢w會(huì)優(yōu)先使用具有小刺激閾值的肌肉群來完成動(dòng)作，也就是說，用更容易ji活的肌肉群來做動(dòng)作。因此，當(dāng)臀部屈肌過于緊張時(shí)，刺激閾值變低，為了更容易使用臀部屈肌進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致大腿上部和髂前部疼痛。

2.相鄰關(guān)節(jié)代償

當(dāng)髖關(guān)節(jié)的柔韌性不夠時(shí)，為了完成運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起其他相鄰關(guān)節(jié)發(fā)生代償，通常包括膝關(guān)節(jié)和腰椎的代償。例如，在深蹲時(shí)，由于髖關(guān)節(jié)不夠靈活，股骨無法向外旋轉(zhuǎn)，因此膝蓋和腳趾會(huì)處于同一方向，因此力量不能穩(wěn)定維持。這就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈曲完成下蹲運(yùn)動(dòng)，時(shí)間一久，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷。

假性髖關(guān)節(jié)痛的西醫(yī)l療法

1、手術(shù)治l療

髖關(guān)節(jié)l炎l癥狀十分嚴(yán)重、藥l物治l療無效的，且影響病患的日常生活，就應(yīng)該考慮手術(shù)干預(yù)。但由于關(guān)節(jié)置換手術(shù)存在一定的近期和遠(yuǎn)期并發(fā)l癥，如部件的松動(dòng)和磨損、骨溶解，這些并發(fā)l癥目前還不能完全解決。由于人工關(guān)節(jié)置換的效果與手術(shù)時(shí)間的長短、醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)、病患術(shù)前的身體條件、圍手術(shù)期處理和康復(fù)訓(xùn)練等因素密切相關(guān)。因此實(shí)施人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)需要謹(jǐn)慎。

2、非藥l物治l療

包括患者的健康教育、自我訓(xùn)練、減肥、有氧操、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、助行工具的使用、膝內(nèi)翻的楔行鞋墊、職業(yè)治l療及關(guān)節(jié)保護(hù)、日常生活的輔助設(shè)施等等。歐美國家相當(dāng)一部分患者通過以上治l療可以減輕癥狀，恢復(fù)正常生活和工作。我國在這一領(lǐng)域的投入和醫(yī)護(hù)人員的觀念還比較薄弱，今后加強(qiáng)這項(xiàng)工作的力度是各級(jí)醫(yī)務(wù)人員應(yīng)該重視的。

3、理療:急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治l療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入.

4、注意休息,減少髖關(guān)節(jié)負(fù)重

5、教你一個(gè)方法:仰睡雙腿伸直，雙手抱住一小腿，曲膝壓腿盡量往前胸壓，慢慢的壓，連壓二次，壓完一個(gè)再壓另一個(gè)，不壓的

另一腿要盡量伸直。起來慢慢的走幾圈。

假性髖關(guān)節(jié)痛的中醫(yī)l療法

1:處l方:海風(fēng)l藤、寬筋l藤、忍冬l藤、丁公藤、石楠藤、雞血l藤各30克。

用法:共研細(xì)末，每服2克，日3次，28天為1療程。

療l效:用藥1療程，有效率達(dá)91%

2:藥酒療法

內(nèi)服藥l方:白術(shù)、杜l仲、仙靈脾各12克，全蝎、秦l艽、防風(fēng)、川l烏、草烏、木瓜、牛膝、當(dāng)l歸、川l芎、金銀花、麻l黃、烏l梅各9克，蜈l蚣3條，白酒250毫升，紅糖250克。

制法:將藥、酒共致陶罐內(nèi)，布封口，泥糊緊，文火煎2小時(shí)后，埋地下或放進(jìn)井水中，去火毒，1 晝夜后濾渣取液備用。

用法:每飯后服35毫升，日3次，10天為1療程。

外用處l方:大血藤、絡(luò)石l藤、青風(fēng)l藤各30克，木瓜、沒l藥各15克，牛膝、木防l己、丹l皮、乳l香、田七各12克，桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。用法藥浸酒內(nèi)1周后用棉花沾藥酒涂擦患l處，日3-5次

療l效:治假性髖關(guān)節(jié)痛內(nèi)服外擦1療程見l效，3療程可愈。有效率達(dá)90%。.