從硬件設(shè)施方面去選擇好的養(yǎng)老院

1、規(guī)模大小

選擇時(shí)，務(wù)必要查看養(yǎng)老院的規(guī)模大小，因?yàn)橹挥羞_(dá)到一定的規(guī)模標(biāo)準(zhǔn)，相關(guān)的配套設(shè)施才能夠配備;養(yǎng)老院內(nèi)環(huán)境優(yōu)美，園林式庭院，酒店式配置，內(nèi)設(shè)有單人間、雙人間、套間等各種房型近300間，共有556張床位。

2、規(guī)章制度

選擇養(yǎng)老院時(shí)，務(wù)必要查看養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的各項(xiàng)制度的制定和執(zhí)行，優(yōu)先能體現(xiàn)“以人為本，老人至上”的服務(wù)理念至上的養(yǎng)老院。養(yǎng)老院從長(zhǎng)者入住開(kāi)始“實(shí)行一人一評(píng)估、一人一護(hù)理，一人一檔案”的護(hù)理模式，為每一位養(yǎng)老院入住長(zhǎng)者創(chuàng)建特色化信息卡，細(xì)致全方面了解長(zhǎng)者的衣食住行特點(diǎn)。專(zhuān)業(yè)生活護(hù)理人員負(fù)責(zé)長(zhǎng)者的生活起居照料，

3、居住設(shè)施

老人的住房不一定要奢華好看，但要舒適、溫馨、寬敞、明亮、安靜、防滑、通風(fēng)良好。單人間使用面積、雙人間使用面積、三人間使用面積、合居型床位使用面積是否達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。房間里應(yīng)根據(jù)老人實(shí)際需要，配設(shè)有各類(lèi)生活用品、用具，物品擺放整齊有序。居室、洗手間、浴室、走廊、樓梯符合無(wú)障礙設(shè)施規(guī)范要求。有電話或者網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，用于與家屬情、朋友感情聯(lián)絡(luò)。

7、休閑娛樂(lè)、健身活動(dòng)設(shè)施

蕞后需要考察的是該機(jī)構(gòu)是否有供老人進(jìn)行休閑、娛樂(lè)、健身活動(dòng)的專(zhuān)用場(chǎng)地，養(yǎng)老院為滿(mǎn)足入住老人的娛樂(lè)需求，豐富老人的日常生活，康養(yǎng)園內(nèi)設(shè)有圖書(shū)室、書(shū)畫(huà)室、乒乓球室、KTV、電影院等娛樂(lè)設(shè)施。

隨著人口老齡化的速度增長(zhǎng)，我國(guó)已步入老齡化社會(huì)，對(duì)老年人生理和心理的研究，已經(jīng)是當(dāng)前非常重要的一個(gè)課題，蕪湖養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)在老年人的健康問(wèn)題中，睡眠質(zhì)量往往不盡人意，伴隨老人的大多是睡不著，多夢(mèng)，睡眠過(guò)多等現(xiàn)象，今天康達(dá)養(yǎng)老院小編就帶你了解一下老年人的睡眠護(hù)理。

睡前準(zhǔn)備，蕪湖養(yǎng)老院認(rèn)為首先先讓老人睡前情緒穩(wěn)定，避免喝濃茶，濃咖啡等興奮性飲料，避免跑步打球等劇烈運(yùn)動(dòng)。不要讓老人在睡前進(jìn)食，晚餐要在睡前 2 小時(shí)進(jìn)行，宜少不宜飽，以清淡飲食為主。睡前 30- 60分鐘，室內(nèi)要通風(fēng)換氣，鋪好被褥，調(diào)好枕頭高低位置。讓老人采取正確的睡眠姿勢(shì)，蕪湖養(yǎng)老院建議以右側(cè)臥位為宜，有關(guān)節(jié)痛的老人，要確保身體在充分放松和舒適的睡眠環(huán)境和狀態(tài)。

老人臥床后安全檢查，需要檢查房門(mén)至洗手間、床邊以及洗手間內(nèi)的通道是否通暢平整。檢查廁所浴室的防滑墊和扶手、洗手間內(nèi)坐便器旁邊的扶手是否牢固。檢查床旁呼叫器是否通暢，老人是否容易接觸。蕪湖養(yǎng)老院認(rèn)為蕞后還要檢查患者或是危重老人房間內(nèi)備用的急救品是否齊全。

夜間巡視，蕪湖養(yǎng)老院認(rèn)為護(hù)理人員工作時(shí)舉止要輕穩(wěn)，關(guān)門(mén)、開(kāi)門(mén)、走路，聲音要小，減少對(duì)老人的干擾。室內(nèi)熄燈，室外燈光調(diào)弱，不要刺激老人的面部。觀察記錄老人的入睡時(shí)間、是否易醒，是否早醒，夜間醒幾次，還要定時(shí)幫助癱瘓、危重等生活不能自理的老人翻身。

蕪湖康達(dá)養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)隨著人們思想觀念的不斷改變，越來(lái)越重視養(yǎng)生保健的科學(xué)性和合理性，今天蕪湖養(yǎng)老院小編就帶你了解下養(yǎng)生保健對(duì)老年人心理的影響。

1、對(duì)抑郁狀況的改善

康達(dá)養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)科學(xué)合理的養(yǎng)生保健能夠有效改善老年人抑郁的心理狀況。老年人群體由于身體素質(zhì)下降，長(zhǎng)期飽受慢性的病痛的影響，容易對(duì)生活失去信心，產(chǎn)生抑郁的心理?？茖W(xué)合理的養(yǎng)生保健能夠幫助老年人提高身體抵抗力，幫助老年人緩解慢性的病對(duì)身體帶來(lái)的影響?？颠_(dá)養(yǎng)老院認(rèn)為科學(xué)合理的養(yǎng)生保健能夠改善老年人的精神狀態(tài)，對(duì)抑郁的狀況進(jìn)行改善。

2、對(duì)老年人的日常心境進(jìn)行調(diào)節(jié)

在科學(xué)合理的養(yǎng)生保健當(dāng)中，老年人通過(guò)多參與戶(hù)外活動(dòng)，和家人朋友進(jìn)行良好的溝通，能夠充分的表達(dá)自己的想法，和更多同齡人進(jìn)行溝通接觸，對(duì)日常的心境進(jìn)行調(diào)節(jié)?？颠_(dá)養(yǎng)老院認(rèn)為養(yǎng)生保健能夠有效地改善老年人孤獨(dú)寂寞的心理，重新找到生活的價(jià)值和意義，以更加良好的心態(tài)去面對(duì)每天的生活，正視自己的年齡變化和身體變化。

太極拳是我國(guó)一種極具民族傳統(tǒng)特色的文化意識(shí)形態(tài)的健身運(yùn)動(dòng)，通過(guò)持之以恒的練習(xí)，領(lǐng)悟它的精髓和內(nèi)涵，方能品味中華文化的真諦，起到陶冶個(gè)人心性品質(zhì)的效果，今天蕪湖養(yǎng)老院小編說(shuō)說(shuō)老年人養(yǎng)生為何要練太極拳。

1、意氣運(yùn)動(dòng)，動(dòng)靜中的有序和協(xié)調(diào)

養(yǎng)生太極拳大家認(rèn)為：身體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，意氣涌動(dòng)時(shí)，動(dòng)靜的平衡和有序才具有改變?nèi)说男男浴庋徒罟堑墓π?心性的穩(wěn)固，筋骨的強(qiáng)壯，氣血的平衡和情緒的穩(wěn)定，康達(dá)養(yǎng)老院認(rèn)為這可以讓人體始終處于相互協(xié)調(diào)的動(dòng)態(tài)平衡，塑造健全的心理;心理上的平衡才能帶動(dòng)人體臟器的平衡，人體的生理機(jī)能才能得以穩(wěn)固，這樣才能建立良好的生活習(xí)慣。太極拳演習(xí)過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)“有道德修養(yǎng)的人要注重文化教養(yǎng),做到立身誠(chéng)實(shí)”，就是要求心清明性，收斂躁氣浮氣，增加定力，康達(dá)養(yǎng)老院認(rèn)為這樣才能達(dá)到理性養(yǎng)生的目的?！　?

2、養(yǎng)生貫穿于人之生命的全過(guò)程

太極拳理清法密，練行、意、松、息、氣、勁、神，修正了一般拳術(shù)意形兩難注重的缺點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)由淺入深、循序漸進(jìn)、真修實(shí)證的對(duì)立統(tǒng)一辯證法，按層次功階進(jìn)修，無(wú)論修為在何階1層，康達(dá)養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)其都能達(dá)到健身的功效。太極拳的進(jìn)修如同養(yǎng)生一般，把拳法融入到了生命的內(nèi)與外，習(xí)一式悟一式，練一階進(jìn)一階，悟道與修拳并重，進(jìn)門(mén)學(xué)習(xí)中處處為拳，無(wú)時(shí)不道。學(xué)練結(jié)合，以練為主康達(dá)養(yǎng)老院認(rèn)為這不僅豐富了自我，還改變了生活。