解決養(yǎng)老院老人孤獨感的主要方式就是多給予老人家庭方面的親情關(guān)懷。相關(guān)的研究表明，孤獨感的強弱與家庭關(guān)懷有直接關(guān)系，社會支持與孤獨感呈反比例，因此要加大家庭方面的關(guān)懷，老人的子女應(yīng)多與父母聯(lián)絡(luò)，在精神在給予老人關(guān)懷，多去養(yǎng)老院主動的探望老人，給予老人溫暖與關(guān)愛。

1、養(yǎng)老院工作人員是老人日常生活中接觸蕞多的，工作人員需要滿足老人的心理和生理需要，在日常護理工作中融入親情關(guān)懷。通過親情護理，使老人與護理人員可以建立深厚的信任，給老人的心理帶來親近感和安全感。養(yǎng)老院的護理人員需要與老人換位思考，改變傳統(tǒng)的服務(wù)方法和理念，以此來消除老人的孤獨感。尤其是對于剛進入養(yǎng)老院生活的老人，此時更是需要多溝通交流，工作人員應(yīng)給予更多的關(guān)懷，使老人與工作人員成為“親人”。

2、政府有關(guān)部門和養(yǎng)老院應(yīng)制定相應(yīng)的管理制度，對于養(yǎng)老院子女的探訪要進行要求，明確子女與老人日常溝通的頻率，并提醒老人子女探望父母。同時對子女進行一定的護理知識培訓(xùn)，使子女弄得如何照顧老人，與老人進行溝通。

蕪湖康達養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)運動的形式和目的也會對老年人的心理健康水平產(chǎn)生影響。

集體的運動形式相對于個人的運動形式而言，會具有更顯著的效果，這是因為進行集體的運動，老年人能夠在運動的過程中和相似的群體進行溝通交流，在達到運動養(yǎng)生目的的同時還能擴展溝通交流的途徑。大部分老年人在退休之后和社會的接觸相對減少，康達養(yǎng)老院認為集體的運動養(yǎng)生方式能夠讓老年人更好地進行交流和協(xié)同合作，擴大自身的生活圈，和他人進行溝通分享，讓心情得到放松，不良的情緒有了宣泄的出口，從而能夠有效緩解憂郁和煩惱的情緒。在養(yǎng)生運動目的上，康達養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)以增強體質(zhì)和舒展身心為目的進行鍛煉的老年人其心理健康水平要優(yōu)于以診治疾病作為目的進行鍛煉的老年人，這是因為以增強體質(zhì)為目的主要是享受生活和提高生活質(zhì)量，而以診治疾病為目的則容易讓老年人處于一種急于求成的心態(tài)，容易產(chǎn)生患得患失的情緒。

當人的年齡步入老年階段，身體機能會受到年齡的影響而下降，體內(nèi)的細胞也會逐漸地衰1退，這會導(dǎo)致老年人身體抵抗力下降，容易患上各種疾病，影響老年人的生活質(zhì)量，蕪湖護理院小編發(fā)現(xiàn)養(yǎng)生保健是一種有利于提高身體健康的活動行為，在人們的日常生活中，經(jīng)常會有各種各樣的養(yǎng)生保健方法，正確的方法能夠幫助老年人強身健體，提高生活水平，同時也能對老年人的心理狀態(tài)起到改善的作用。

我國養(yǎng)生保健的歷史較長，早在古代社會就有許多養(yǎng)生保健的著作和方法流傳。唐代的醫(yī)學(xué)家孫思邈對于老年人的運動保健較為重視，在其作品中有提及人如果經(jīng)常進行運動鍛煉，則百病都無法對身體造成侵害。在道家的思想當中，提倡的是“動功以動養(yǎng)形，靜功以靜養(yǎng)神”，主張精氣神合修?，F(xiàn)代的養(yǎng)生保健將古代的養(yǎng)生理論和現(xiàn)代科學(xué)理論相結(jié)合，得到更好的養(yǎng)生保健效果。