養(yǎng)老院分享重陽節(jié)老人養(yǎng)生吃什么？

老人們多喝湯，能夠強(qiáng)身健體、延年yi壽。湯，是人們所吃的各種食物中zui富營養(yǎng)、zui易消化的品種之一。老年人多喝湯不但有助于營養(yǎng)的吸收，還能起到調(diào)理腸胃的作用。要注意多喝點(diǎn)骨頭湯，把骨頭打碎了，熬點(diǎn)骨頭湯，以髓補(bǔ)髓，這是中醫(yī)的理論。

養(yǎng)成飯前吃飯時(shí)不斷進(jìn)點(diǎn)湯水的習(xí)慣，還可以減少食道炎、胃yan等的發(fā)生。當(dāng)然，飯前喝湯并不是說喝得越多越好。一般情況下，中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當(dāng)多些，這是因?yàn)橐灰顾吆?，人體水分損失較多。進(jìn)湯時(shí)間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時(shí)也可緩慢少量進(jìn)湯，但切忌“狂飲”。

養(yǎng)老院衛(wèi)生間適老化策略：

1、便攜遙控操作的馬桶，按鍵簡化并放大，無需擔(dān)心視力不佳而造成操作困擾，一鍵自動(dòng)清洗，一鍵自動(dòng)加溫，舒適的體驗(yàn)，亦方便護(hù)理。

2、便攜報(bào)警提醒的馬桶，遭遇困難時(shí)，可按下報(bào)警鍵告知家人或看護(hù)人員，避免意外發(fā)生。

3、宜設(shè)置智能便座，解決老人一系列清潔困難?？紤]到一般操作在右邊，故坐便的電源插座亦宜設(shè)在便器右側(cè)，距地高度為400mm。

4、緊急呼叫器距離不小于100mm ，高度距地400-1000mm左右。其位置安排應(yīng)注意避免在使用扶手或拿取手紙時(shí)造成碰傷。為了讓老人倒地后仍能使用緊急呼叫器，可加設(shè)拉繩，下垂至地面100mm處。

5、手紙盒通常宜設(shè)置在坐便器前側(cè)方，保證老人伸手可及，避免其動(dòng)作幅度過大。

從老人養(yǎng)老對(duì)養(yǎng)老院的需求來看，目前我國的養(yǎng)老模式主要分為家庭養(yǎng)老、機(jī)構(gòu)養(yǎng)老和社區(qū)居家養(yǎng)老3種。但隨著人口老齡化以及家庭結(jié)構(gòu)小型化的發(fā)展，傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老模式已不再適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要，機(jī)構(gòu)養(yǎng)老或?qū)⒊蔀槲磥眇B(yǎng)老體系中的重要支柱，而這就對(duì)養(yǎng)老院產(chǎn)生了巨大需求。 從老人入住養(yǎng)老院等養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的意愿來看，在范圍內(nèi)，通常有5％的老年人愿意在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)養(yǎng)老，其中，歐美等發(fā)達(dá)國家機(jī)構(gòu)養(yǎng)老的意愿更高，已經(jīng)超過了35%；而在國內(nèi)，老年人愿意入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的人數(shù)占比遠(yuǎn)高于水平，大約保持在10%左右。因此，如果按照10%的入住意愿計(jì)算，國內(nèi)對(duì)養(yǎng)老院有需求的老年人數(shù)量在2018年大約保持在0.17億人左右。對(duì)于發(fā)達(dá)國家老年人入住養(yǎng)老院需求水平，以及隨著中國老年人口數(shù)量的攀升，預(yù)計(jì)未來市場(chǎng)對(duì)養(yǎng)老院的需求將不斷擴(kuò)大。